Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей

Глицин и обмен веществ

Основной источник получения энергии в организме – глюкоза. Происходит этот процесс в митохондриях каждой клетки с помощью цикла Кребса. Как действует глицин в этом случае? Он оказывает влияние именно на активность всех протекающих реакций в цикле Кребса. И если в организме не хватает кислорода, благодаря глицину он будет использован максимально эффективно. То есть клетки смогут выполнять свои функции даже в условиях гипоксии.

Недостаток глицина в организме наблюдается довольно редко. Однако проблемы, возникающие из-за его нехватки, очень серьезные. В первую очередь страдают обменные процессы, протекающие особенно в коре головного мозга. Чтобы все его клетки функционировали нормально, нужно много энергии, то есть большое количество молекул АТФ.

Нервная ткань синтезирует эту аминокислоту в необходимых количествах, но при усиленных нагрузках, например при стрессе, ее выработка повышается в несколько раз. Как работает глицин в организме при стрессе? В такие моменты вовсе не помешает дополнительная доза этой аминокислоты, поскольку происходит включение процессов защитного торможения и одновременная активация клеточного дыхания. Таким образом, глицин помогает нейронам лучше работать на фоне стресса.

Как еще глицин влияет на организм? С участием этой аминокислоты происходит синтез глутатиона, являющегося мощным эндогенным антиоксидантом. Поэтому препарат Глицин часто назначают, если есть риск повреждения клеток организма свободными радикалами.

Также глицин участвует в синтезе многих соединений:

• небелковой, железосодержащей части гемоглобина, называемой гемами;
• конъюгированных желчных кислот;
• липидов;
• креатинина;
• коферментов NAD и FAD;
• пептидов.

И все же одно из главных свойств глицина, благодаря которому его широко используют в медицине, – соединение этой аминокислоты с глициновыми рецепторами, находящимися как в головном, так и в спинном мозге. Глицин снижает выработку аминокислот, которые возбуждающе влияют на организм, и в то же время стимулирует синтез ГАМК – гамма-аминомасляной кислоты, являющейся основным нейромедиатором центрального торможения в нервной системе. Таким образом, становится очевидным, что польза глицина для организма очень велика.

Полезные свойства ягоды

При лечении гипертонической болезни применяют также листья, цветки и корни растения. В составе малины присутствуют следующие вещества:

1. Салициловая кислота. Данное вещество наделено жаропонижающими и противомикробными свойствами;
2. Бета-ситостерин. Он предупреждает формирование атеросклеротических бляшек;
3. Органические кислоты. Эти компоненты улучшают работу пищеварительных органов, нормализуют обмен веществ, позволяют бороться с пищевой инфекцией;
4. Пектины. Они способствуют выведению солей тяжёлых металлов и холестерина;
5. Железо. Это вещество позволяет бороться с анемией;
6. Полезные витамины (А, С, Е). Данные компоненты укрепляют иммунитет;
7. Калий. Он активно используется в комплексной терапии заболеваний сердца;
8. Магний. Этот макроэлемент приносит человеку умиротворение, помогает справиться со стрессом и хронической усталостью.

Малина снижает давление по той причине, что в ней присутствует большое количество калия. Данный макроэлемент способен выводить из крови соли натрия. Давление повышается в том случае, когда в организме скапливается лишняя жидкость. Калий постепенно выводит её, поэтому этот макроэлемент снижает кровяное давление. В результате у больного уменьшаются отеки, укрепляются стенки сосудов.

При употреблении малины снижается риск перехода заболевания в следующую стадию. Она характеризуется следующими симптомами:

• Поражение мозга, глазного дна, почек и сосудов;
• Ухудшение координации движений;
• Общая слабость;
• Ухудшение зрения;
• Проблемы с памятью.

Лечение

Для восполнения массивной кровопотери, устранения симптомов острой анемии применяется срочное переливание крови, эритроцитарной массы, плазмы. Вв международной клинике Медика24 всегда есть достаточный запас донорской крови, замороженной плазмы. Это дает возможность быстро восполнить объем крови при большой кровопотере.

При экстренной госпитализации в отделение реанимации и интенсивной терапии международной клиники Медика24 врачи принимают быстрые меры для остановки кровотечения, такие как внутривенное введение кристаллоидных растворов или тампонада матки. После стабилизации состояния проводится комплексная диагностика и лечение.

Медикаментозное лечение

После установления причины маточного кровотечения в международной клинике Медика24 назначается медикаментозное лечение по показаниям, которое может включать:

1. Гемостатические препараты.
2. Гормональные препараты (для нормализации менструального цикла)
3. Препараты железы (для лечения анемии).
4. Витаминно-минеральные комплексы.
5. Окситоцин (для сокращения матки).
6. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП).
7. Антифибринолитики.
8. Антибиотики.

Состояние пациентки находится под постоянным наблюдением врача, который отслеживает динамику лечения.

Это дает возможность своевременно скорректировать курс, если это нужно, отменить, заменить или добавить те или иные препараты.

Хирургическое лечение

Если при диагностике были обнаружены новообразования, они удаляются. Хирургическое лечение в международной клинике Медика24 проводится преимущественно малоинвазивными, гистероскопическими методами.

Малоинвазивные операции не требуют широкого разреза и его заживления, не оставляют внешних следов. Восстановление после таких хирургических вмешательств происходит намного быстрее.

Гистероскопическая полипэктомия, миомэктомия

Удаление полипов, миомы матки выполняется с помощью миниатюрного прибора, который вводится в матку через влагалище.

Гистероскоп оснащен видеокамерой с высоким разрешением, изображение с которой поступает на монитор компьютера. Благодаря этому хирург с высокой точностью контролирует свои действия при удалении полипов, миомы, гнойных очагов, остатков эндометрия или иных образований.

Абляция эндометрия

Один из эффективных методов лечения — разрушение поверхностного слоя эндометрия с помощью радиочастотного излучения, лазера или иным способом.

Абляция эндометрия применяется при климактерических кровотечениях, поскольку ее побочным эффектом является бесплодие.

Гистерэктомия

Если гистологическое исследование показало злокачественный характер опухоли, проводится комплексное лечение, которое включает хирургическую операцию, химиотерапию и другие методы (таргетную, иммунную, лучевую терапию).

В наиболее серьезных случаях принимается решение о хирургическом удалении матки — гистерэктомии с сохранением или удалением маточных придатков.

Материал подготовлен врачом-гинекологом, онкологом международной клиники Медика24, кандидатом медицинских наук Алимардоновым Мурадом Бекмуротовичем.

Противопоказания

Применять малину в некоторых случаях противопоказано. Именно поэтому перед тем, как использовать ее в лечебных целях, рекомендовано обратиться за консультацией к доктору. Запрещено использовать малину при наличии в анамнезе:

• Индивидуальной непереносимости ягод. Может стать причиной появления элементов сыпи на кожном покрове, крапивницы и даже анафилактического шока. При отсутствии адекватной помощи человек может погибнуть.
• Воспалительных процессов в почках и мочекаменной болезни. Растение оказывает мочегонное действие, это может спровоцировать движение камней. У пациента появляются сильные болевые ощущения в пояснице, наблюдается ухудшение его общего состояния.

• Подагры. Пурины провоцируют обострение заболевания.
• Воспалительных заболеваний органов пищеварительного тракта, язвенной болезни желудка, ведь малина поднимает кислотность. Исключением является малиновый сок, его можно пить, предварительно разбавив кипяченой водой.
• Гипотонии. Употребление малины может ухудшить состояние человека за счет еще большего снижения показателей давления.
• Расстройства свертываемости крови.

Не рекомендуется принимать средства из малины и при диарее.

При диагностировании болезней печени разрешается употреблять немного малины.

Подводя итог, хочется акцентировать внимание на том, что гипертония – заболевание довольно серьезное, и оно требует правильного лечения с применением медикаментозных препаратов. Назначать их должен доктор, после тщательного обследования больного

В противном случае появляется риск развития тяжелых осложнений, опасных для жизни человека.

Ни в коем случае не занимайтесь самолечением, применение малины считается оправданным, как дополнение к основной терапии. Перед ее использованием необходимо в обязательном порядке обратиться за консультацией к врачу, только он, оценив общее состояние больного, наличие сопутствующих заболеваний, может согласовать подобное лечение или запретить.

Противопоказания для употребления малины

При

• гастрите
• и язве желудка

малину употреблять нельзя, однако ее листья заваривать в чай очень даже рекомендуется. Такой отвар обладает вяжущими и противовоспалительными свойствами. Он содержит пектин, способствующий выведению желчи из организма.

При

• мочекаменной болезни
• и проблемах с почками

ягоду употреблять не рекомендуется. Она действует как мочегонное средство, поэтому при ее употреблении повышается нагрузка на почки и может произойти «движение камней».

Малина

При

подагре

нужно отказаться от ягоды, так как в ней содержится пурин. При чрезмерном употреблении малины может произойти нарушение обмена пуринов. Из-за этого в большом количестве станет образовываться мочевая кислота, именно она вызывает боли при подагре.

Малина противопоказана людям, страдающим от

аллергии.

А перед ее употреблением лучше посоветоваться в врачом.

Рецепты приготовления лекарства

Разобравшись, что делает с давлением малина, следует научиться правильно ее употреблять.

Самый простой способ употребления ягоды – это введение в рацион свежих плодов. В сезон рекомендуется ежедневно съедать по половине чашки малины. В другое время года заменить свежую ягоду могут сушеные листья или варенье.

Лечебные свойства имеют и ягоды, и листья

Независимо от того, повышает или понижает малина давления, ее можно одинаково применять и при гипертонии, и при гипотонии. Следующие рецепты помогут приготовить вкусное и полезное лекарство.

Гипертоникам не следует беспокоиться, повышает ли малина давление, так как все перечисленные рецепты оказывают легкое мочегонное действие. Несмотря на это, малина не сможет быстро понизить давление, поэтому гипотоникам перечисленные рецепты рекомендуется использовать для приготовления общеукрепляющего средства.

Противопоказаний у малины немного – это воспаление желудка (гастрит, язва), и аллергическая реакция. Варенье с сахаром не следует принимать диабетикам, так как оно повышает уровень глюкозы в крови.



Малиной любят лакомиться практически все, активно применяют ее в зимний период, для борьбы с простудой и укрепления иммунной системы. Люди, которые страдают от артериальной гипертензии, интересуются, как малина влияет на давление, повышает его или понижает. С этим вопросом и с тем, как правильно применять ягоду, мы сейчас и постараемся разобраться.

Малина – сочная вкусная ягода, от употребления которой трудно отказаться. Садоводы выделяют дикорастущую малину (ее ягоды имеют меньшие размеры) и садовую.

Целители отмечают, что наиболее полезной считается дикая малина. Она содержит в своем составе:

1. Салициловую кислоту, способную оказывать жаропонижающее и антибактериальное воздействие.
2. Бета-ситостерин – препятствует образованию атеросклеротических бляшек.
3. Кислоты органического происхождения – наделены способностью улучшать функционирование органов пищеварительного тракта и обменные процессы. Кроме этого, предупреждают развитие пищевой токсикоинфекции.
4. Пектины – избавляют организм от излишка солей тяжелых металлов и холестерина.
5. Железо – предупреждает формирование анемии.
6. Витамины А, С, Е – способствуют укреплению иммунной системы.
7. Калий. Предупреждает развитие болезней сердца.
8. Магний. Помогает укрепить устойчивость организма к влиянию стрессовых факторов и делает его выносливым.

Провоцирующим фактором подъема давления является накопление избыточного количества жидкости. Калий способствует снижению давления. Наблюдается исчезновение отеков и укрепление сосудистой стенки. Применение малины предупреждает ухудшение состояния и препятствует переходу заболевания в тяжелую стадию.

Тыква

Мякоть тыквы богата витаминами А, С, D, Е, РР а также группы В, микро- и макроэлементами (магний, калий, железо, кальций), белками, клетчаткой и сахаром. Она помогает в лечении таких заболеваний, как туберкулез, атеросклероз, запор, диабет, подагра, желчнокаменная болезнь. Также тыква является мощным мочегонным средством, поэтому ее рекомендуют при нарушении работы почек, сердца и при отеках во время беременности. Тыкву рекомендуют для питания при лишнем весе, т. к. она способствует ускорению обмена веществ.

Наиболее полезен для применения в гинекологии тыквенный сок, т. к., кроме источника богатого набора витаминов и минералов, он является хорошим антиоксидантом.

Для роста слизистой оболочки матки такой эффект действительно необходим, поэтому применение тыквенного сока возможно под контролем врача, чтобы избежать возможных побочных эффектов. Но не стоит забывать, что сам по себе этот сок не вызовет роста слизистой и имплантации, он может быть лишь частью комплексной терапии! И помним о противопоказаниях: тыквенный сок нельзя принимать при пониженной кислотности желудочного сока и тяжелой форме сахарного диабета. Также он может вызывать расстройства пищеварения: вздутие живота и тяжесть в животе, что особенно неблагоприятно в сочетании с синдромом гиперстимуляции яичников в программе ЭКО.

Правда, во всех указанных случаях есть один неучтенный волшебный фактор — это эффект «плацебо» — вера женщины, что ей поможет диета из ананасов и тыквы, особенно подкрепленная удачным опытом подружек. Ну что же, этот эффект никто не отменял, и он нам тоже необходим. Главное не забывайте — NOLI NОCERE, НЕ НАВРЕДИ! Используя народные средства, обязательно советуйтесь с вашим врачом, тогда это будет не только безопасно, но и действительно эффективно.

Рецепты для понижения давления

Народная медицина предлагает много рецептов с малиной для поддержания артериального давления в пределах нормы, а также оказания положительного воздействия на весь организм.

Готовится на основе листков растения, которые по своему биохимическому составу схожи с ягодами, но содержат в 6 раз больше витамина C. Рецепт очень прост:

1. В чайник выложить 4-5 свежих листочков и залить стаканом кипятка.
2. Оставить на 30 минут, укутав одеялом.

Пить по 1/2 стакана 2-3 раза в день, при желании добавив мед или сахар. Курс – неделя. Его можно повторить спустя 7 дней.

Чай можно приготовить из сушеных листьев и ягод малины. Он окажет положительное воздействие на весь организм, в том числе и на сердечно-сосудистую систему. Подробно о пользе малинового напитка, заготовке сырья и его приготовлении рассказывается в следующем видео:

https://youtube.com/watch?v=rg2Z3Peibgk

Отвар с цветками липы

Такой напиток оказывает ярко выраженное диуретическое действие, именно поэтому его рекомендуется принимать при гипертонии, которая развивается из-за скопления жидкости в организме.

Для приготовления вкусного и полезного отвара понадобится выполнить следующие действия:

1. Взять плоды малины и липовый цвет в равных количествах.
2. Компоненты залить кипятком и продержать 5 минут на небольшом огне.

Пить после охлаждения при высоком давлении.

Его можно заготовить на зиму. Рецепт лакомства таков:

1. Взять 1 кг сахара и столько же свежих плодов малины.
2. Компоненты хорошенько перемешать и оставить примерно на 5 часов, так как ягоды должны пустить сок.
3. Смесь поставить на минимальный огонь и варить до тех пор, пока полностью не растворится сахар, и масса не начнет кипеть.
4. Готовое варенье разлить по заранее подготовленным стерильным банкам, крышки которых плотно закрыть.

Вместо сахара, такое варенье можно добавлять в чай. К тому же оно прекрасно сочетается с цитрусами, поэтому долька лимона или апельсина только повысит вкусовые и питательные качества напитка.

Комбинация этих продуктов оказывает общеукрепляющее действие, успокаивает нервную систему и нормализует давление. Это обусловлено тем, что мед консервирует полезные элементы, содержащиеся в плодах малины.

В следующих рецептах можно использовать только натуральный мед:

• Десерт. Взять мед и малину в равных пропорциях. Вымытые плоды выложить в стеклянную банку, поливая слои медом. После плотно закрыть крышку, но закатывать не нужно. Можно есть по 1-2 ст. л. в день или добавлять в напитки.
• Настой. Взять 100 г свежих плодов и залить стаканом кипятка. Через 15 минут размешать в настое 1 ч. л. меда и выпить на ночь. Вместо свежих ягод, можно использовать малиновое варенье.

С голубикой и клубникой

Чтобы укрепить сосуды и снизить давление, рекомендуется употреблять свежие ягоды вместе или раздельно. Суточную норму составляют:

• 100 г клубники;
• 100 г малины;
• 150 г голубики.

В состав ягод входит калий, предотвращающий скопление натрия. К тому же уникальная смесь ценных элементов выводит из организма вредный холестерин и предотвращает появление атеросклеротических бляшек, провоцирующих повышение давления.

Ожирение часто провоцирует гипертоническую болезнь. Чтобы нормализовать давление, потребуется сбросить лишний вес. В диетический рацион можно включить смузи на основе малины и яблока. Напиток поможет снизить давление, а также ускорить похудение.

Понадобится использовать молоко низкой жирности (150 мл), плоды малины (30 г), яблоко (1 фрукт). Рецепт прост:

1. Яблоко очистить от семян и кожуры, нарезать на дольки и измельчить при помощи блендера, пока не будет получено пюре.
2. Добавить в чашу блендера малину и влить молоко.
3. Взбить все компоненты.

Подавать смузи для похудения и нормализации давления рекомендуется в качестве завтрака или полдника.

Все «за» и «против»

Средства на основе малины не способны поднимать кровяное АД. Они выводят лишние токсины и жидкость из организма, очищая кровоток  и понижая, тем самым, давление.

Применяются «малиновые лекарства» в следующих случаях:

1. Авитаминоз в холодное время года;
2. Некоторые болезни ЖКТ и кишечного тракта;
3. Простудные заболевания вирусного характера;
4. Нервные расстройства (малина обладает легким успокаивающим эффектом);
5. Малокровие и заболевания сосудистой сетки.

Как таковых противопоказаний к употреблению малины почти нет, главное – соблюдать дозировку и правильно готовить те или иные средства на основе кустарника.

Важно: гипертоникам перед употреблением малины желательно проконсультироваться с врачом. Лишь в некоторых случаях употребление малины следует ограничить или отказаться от нее вовсе

Лишь в некоторых случаях употребление малины следует ограничить или отказаться от нее вовсе.

Это:

• Диатез или другие аллергические реакции;
• Почечная дисфункция;
• Индивидуальная непереносимость ягоды и ее компонентов;
• Наличие камней в мочевом пузыре;
• Гастрит или язва желудка;
• Астма;
• Диарея;
• Нарушение свертываемости крови;
• Подагра.

С осторожностью применять малину следует беременным, чтобы ребенок в итоге не родился аллергиком. Людям с пониженным давлением малина не противопоказана, однако горячих напитков на ее основе лучше не употреблять

Способы нормализации давления с помощью малины

В народной медицине предлагается также несколько рецептов, которые следует применять для профилактики и лечения:

1. Чай из листьев. 5–6 листов поместить в 200 мл только что закипевшей воды. Выдержать 30 минут. По желанию ввести 1 ч. л. мёда. Пить регулярно на протяжении двух недель за четверть часа до приёма пищи. После перерыва длительностью в одну неделю курс повторить.
2. Чай из варенья. 100 г лакомства поместить в 200 мл только что закипевшей воды. Размешать. Выдержать 5–10 минут. После охлаждения до тёплого состояния добавить 1 ч. л. мёда. Пить перед сном.
3. Малиново-липовый чай. Поместить в термос 1 ст. л. липовых цветов и 1 ст. л. малиновых ягод. Влить 0,5 л только что закипевшей воды. Перед употреблением выдержать 30 минут. Пить в течение дня, по желанию подслащивая мёдом либо дополняя вкус шиповниковой настойкой.Мёд следует вводить лишь в напитки, охлаждённые до +50…+60°С. При помещении в горячую жидкость он меняет свои свойства в худшую сторону
4. Ягодно-фруктовый десерт. Нарезать половинку яблока и несколько клубник, добавить 1 ст. л. малиновых ягод и 1 ст. л. голубики. Влить нежирный йогурт. Кушать трижды в день после приёма основной пищи как десерт.
5. Молочный коктейль. Измельчить с помощью тёрки одно яблоко, домешать 30 г малиновых ягод, 150 мл молока. Пить на протяжении дня.

6. Малиново-рябиновая смесь. Соединить перетёртые 50 г рябины и 50 г малины. Ввести 1 ст. л. сахара. Кушать по 1 ч. л. 5 раз в день. Хранить средство необходимо в холодильнике.

7. Ягодный отвар. Смешать малину, шиповник и черноплодную рябину, чтобы получилось 100 г. Поместить их в 250 мл кипятка. Пить по 100 мл 3 раза в день.
8. Малиновая настойка. 3–3,5 кг ягод перетереть, поместить в стеклянную ёмкость и залить 1 л водки. Выдержать в тёплом месте 2–5 дней. Процедить. Приготовить сироп из 250 г сахара и 200 мл кипятка. Влить сироп в настойку и перемешать. Выдержать 2–3 недели. Принимать по 20 капель, растворённых в 100 мл кипячёной воды 3–4 раза в день.

Таким образом, листья и плоды малины, а также блюда из них могут предотвратить развитие гипертонии и проблем с сосудами, привести в норму небольшие отклонения показателей артериального давления. Перед употреблением полезных ягод следует убедиться, что вы не входите в перечень лиц, которым они противопоказаны.

Как малина влияет на артериальное давление — повышает или понижает?

Малина повышает или понижает давление? Ответ на этот вопрос нередко пытаются найти люди, страдающие гипертонической болезнью. Ответ на него способен обнадежить многих. Ягода помогает снизить кровяное давление. Вследствие этого нужно обязательно включать в своё ежедневное меню свежую малину. Её разрешается смешивать с сахаром или замораживать.

Из ягоды готовят вкусное варенье. Но малину надо употреблять в пищу в ограниченном количестве, иначе можно нанести вред здоровью. Ягода является сильным аллергеном, об этом обстоятельстве также не стоит забывать людям, страдающим гипертонией.

Лекарственные растения: мята повышает или понижает давление?

Одной из самых почётных лекарственных трав в научной и народной медицине является мята

Неважно какого сорта — полевая, душистая или перечная, — все разновидности мяты объединены одной особенностью: обладают ни с чем не сравнимым ароматом

Сбор травы производят в середине лета в период образования бутонов или в фазе цветения, когда максимально повышен уровень концентрации ментола в растении.

Наиболее полезные свойства мяты — это её способность снимать спазмы, воспаление, успокаивать боль, вызывать расширение коронарных сосудов. Тройное действие обусловлено химическим составом и комплексом биологически активных компонентов.

Пищевая ценность в 100 г. продукта:

• калорийность:70 ккал;
• белки: 3, 75 г;
• жиры: 0,94 г;
• углеводы: 6,89 г.

В листьях растения обнаружено много витаминов: A, B1, B2, B3, B6, B9, C, PP;: кальций, магний, натрий, фосфор, калий, железо, цинк, марганец, медь и стронций.

Мята — источник органических кислот, флавоноидов и дубильных веществ. Её листья содержат 2% эфирного масла, в составе которого до 70 % ментола. Это прозрачное вещество с сильным запахом и холодящим вкусом, на основе которого изготавливаются такие распространённые седативные препараты, как Валокордин, Корвалол, Валидол.

Многие интересуются, мята повышает или понижает давление, как воздействует на организм это растение. Чтобы преодолеть стресс и справиться с бессонницей, можно принимать успокаивающие ванны с добавлением эфирного масла мяты.

Свежий чай из ее листьев поможет справиться с бессонницей и обеспечит организму полноценный отдых. Чтобы разобраться, мята понижает или повышает давление, нужно подробней рассмотреть свойства этого уникального целебного растения.

В листьях мяты содержится большое количество ментола, который является очень эффективным при различных заболеваниях.

В первую очередь ментол дает расслабляющий, тонизирующий эффект, а препараты на его основе используются в качестве противовоспалительных. Ментол имеет превосходные обезболивающие свойства, он благоприятно воздействует на центральную нервную систему.

ментол входит в состав таких лекарств, как валокордин и валидол, они действуют как сосудорасширяющие. Медикаменты снимают спазмы сосудов, улучшают сердечную деятельность. Из этого следует вывод: мята способна снизить высокое давление.

Мята понижает или повышает давление? С этим мы уже разобрались. Теперь поговорим о том, как ее лучше принимать. Оптимальным вариантом станет заваривание чая из мяты. Для приготовления напитка нужно использовать свежие промытые листья, примерно 3-4 шт. на стакан.

Заваривать необходимо 10 мин. Мятный отвар полезен при таком заболевании, как гипертония. Мята повышает или же понижает давление при наличии этой болезни? Трава оказывает расслабляющее воздействие, ее можно принимать при наличии приступов этого заболевания.

Растение мята и давление (если оно высокое) хорошо совместимы. В жаркую погоду можно не только нормализовать давление, но и снять чувство жажды, разбитости. Летом люди испытывают немалый дискомфорт. Чтобы избавиться от этого ощущения, просто сделайте охлажденный чай из листков мяты, добавив пару ломтиков лимона.

ПОДРОБНОСТИ: Аритмия от ципралекса

Напиток поможет не только утолить жажду, но и понизить высокое давление. С его помощью вы избавитесь от плохого самочувствия, взбодритесь, наберетесь энергии. При желании можно комбинировать смеси, например добавлять листья мяты в сбор травяного или зеленого чая.

Многие наши читатели для ЛЕЧЕНИЯ ГИПЕРТОНИИ и чистки СОСУДОВ активно применяют широко известную методику на основе натуральных ингредиентов, открытую Еленой Малышевой. Советуем обязательно ознакомиться.

Полезные рецепты!

Нормализовать давление помогают и другие ягоды: клубника, голубика. Поэтому специалисты считают, что в ежедневном меню человека, страдающего гипертонической болезнью, обязательно нужно включать по 100 граммов следующих продуктов:

Перечисленные ягоды можно употреблять в пищу как совместно, так и раздельно.

Малиновый настой готовится по следующей схеме:

• 100 граммов свежих ягод заливают 200 мл кипящей воды;
• В напиток добавляют 5 граммов мёда.

Если свежей ягоды в наличии нет, можно приготовить настой из малинового варенья. Средство рекомендуется пить незадолго до сна. Длительность лечебного курса — 14 дней.

Малиновое варенье при гипертонии

Полезно ли малиновое варенье: лакомство повышает давление или понижает? При употреблении этого продукта человек начинает потеть, поэтому из организма выводятся шлаки и соли. У больного значительно уменьшается вязкость крови.

При гипертонической болезни можно просто добавить в чистую воду несколько ложек варенья из малины. Его необходимо готовить по такому рецепту:

1. 1 кг ягоды засыпают одним килограммом сахара;
2. Через пять часов нужно слить образовавшийся сок;
3. Его кипятят на протяжении десяти минут. В результате получается сладкий сироп;
4. В сироп засыпают малину;
5. После этого варенье доводят до кипения и варят ровно пять минут.

Такое лакомство хранится довольно долго (не менее 12 месяцев). В таком варенье, называемой в народе «пятиминуткой», сохраняется большое количество полезных веществ (калия, меди, железа, фолиевой кислоты, витаминов В и С).

Воду в варенье можно заменить соком, выжатым из красной смородины. Такое лакомство не будет обладать приторно-сладким вкусом. По консистенции варенье, приготовленное на соке красной смородины, гуще традиционного малинового варенья.

Можно добавлять в лакомство лимонную кислоту:

• 2 кг сахара насыпают в большую кастрюлю;
• Затем в посуду добавляют 1 кг малины и 800 мл воды;
• Варенье готовят на слабом огне. Его время от времени снимают с плиты и аккуратно перемешивают круговыми движениями;
• В конце варки в лакомство добавляют 10 мл лимонной кислоты.

Полезные свойства малины

Гипертоникам стоит включать в свой рацион плоды малины свежие, сушенные, в виде настоек и варенья. Лечебное действие оказывают листья, стебли и корни данной культуры.

Листья

Для людей, страдающих гипертонической болезнью, листья малины не менее полезны, чем плоды. Зелёная надземная часть растения богата на следующие элементы, которые способствуют нормализации давления:

• Аскорбиновая кислота. Повышает иммунитет, улучшает обмен веществ, стимулирует проницаемость сосудов.
• Органические кислоты. Восстанавливают кислотно-щелочной баланс в крови.
• Флавоноиды. Противовоспалительный, антиоксидантный эффект. Укрепляют сосуды и нервную систему.
• Салицилаты (эфиры салициловой кислоты). Препятствуют образованию тромбов, улучшают проходимость кровотока по сосудам.
• Дубильные вещества. Оказывают противовоспалительное вяжущее действие, останавливают кровотечения.

Для заваривания используют сушеные или свежие листья. Противогипертонический эффект проявляется постепенно, в течение месяца или даже нескольких.

Плоды

Плоды малины особо ценны для гипертоников тем, что в них содержится много калия, необходимого для вытеснения из крови натриевых солей. Малина нейтрализует избыток жидкости в организме, который как раз и провоцируют соли натрия. Благодаря этой уникальной способности, малине удаётся эффективно справляться с повышением давления.

Кроме того, в малине содержатся важные для человека витамины С, А, Е, В, РР, салицилаты, пектины, органические кислоты, широкий спектр микроэлементов. Железо, медь, калий и магний, которые находятся в малине, благотворно влияют на укрепление сердечно-сосудистой системы.

При употреблении плодов малины в организме происходят следующие процессы:

• снимается отёчность;
• укрепляются стенки сосудов;
• снижается уровень холестерина в крови;
• снижается риск атеросклероза;
• снимается жар и воспаление в организме;
• улучшается работа нервной системы;
• повышаются иммунные силы организма;
• нормализуется уровень сахара в крови.

Если включать в ежедневный рацион свежую малину или ягоду в виде варенья, компотов, настоев из сушеных плодов, можно постепенно оздоровить весь организм.

Рецепты с малиной от давления

Если малина всегда под рукой, достаточно в сезон съедать не менее 100 г. плодов и один раз в день пить чай с добавлением свежих малиновых листьев, чтобы почувствовать улучшение в состоянии здоровья.

Однако не всегда возможно лакомиться именно свежесобранными плодами. Следующие несложные рецепты позволят сохранить выращенную или купленную малину (плоды и листья) впрок и сделать из неё оздоравливающие препараты.

Чай из ферментированных листьев

Заготовить впрок листья малины, чтобы затем использовать их вместо заварки, несложно:

• Нарвать листья малины, промыть их от пыли под проточной холодной водой,
• Сложить чистые листья (можно мокрые) в целлофановый пакет и положить в морозильную камеру.
• Через 5-7 дней вынуть из холодильника и каждый листик скрутить в трубочку ладошками, слегка приминая, чтобы спровоцировать выделение сока.
• Высушить заготовку (в электросушилке, естественным путём, только не на солонце!).

Листья при высыхании потемнеют. Готовый продукт не должен быть сильно пересушенным (ориентироваться на степень сушки обычного зеленого чая).

При заваривании листьев почувствуется сильный терпкий аромат с малиновыми оттенками. Пить заваренные листья как обычный чай. Можно комбинировать с заготовленными таким же способом листьями земляники, ежевики. Малиновый чай обладает слабым мочегонным действием и одновременно восполняет запасы магния и калия в организме. В такой чай хорошо добавлять сушёные плоды малины.

Отвар листьев малины и липы от повышенного артериального давления

Листья липы и малины можно брать свежие и сушеные (не ферментированные).

Простой рецепт:

• Равное количество липы и малины заваривают кипятком в банке (на литровую емкость понадобится 5-6 листиков малины и столько же липы по объёму).
• Банку укутать полотенцем, горлышко оставить открытым, пока пар полностью не сойдёт.
• Через 10-15 минут можно пить, распределив отвар на весь день равными порциями.

Варенье

Если нет противопоказаний к употреблению сахара, гипертоникам можно запастись малиновым вареньем и употреблять его как вкусный десерт, добавляя в ряженку, варенец или в полезные травяные чаи.

Рецептов малинового варенья множество. Один из них:

• Засыпать свежую малину сахаром в пропорции 1:1 в большой чашке.
• Через 5-6 часов малина даст сок, который необходимо слить в кастрюлю и поставить на огонь.
• Прокипятить в течение 10 минут и залить полученным сиропом малину в чашке.
• Поставить на огонь. Через 10 минут после закипания, при постоянном помешивании, можно закатывать малиновое варенье в простерилизованные банки.