Пчелиная пыльца

Химический состав пыльцы пчелиной, полезные свойства

По насыщенности состава целебными веществами и микроэлементами пыльца, собранная жёлтыми труженицами, обгоняет даже мёд. В её состав входят:

• рибофлавин;

• аминокислоты;

• протеины;

• тиамин;

• пантотеновая и никотиновая кислоты;

• биотин;

• инозит;

• пиридоксин;

• фолиевая кислота;

• витамины группы В, которые положительным образом влияют на иммунитет, стимулируя его;

• рутин, который способствует уплотнению капиллярных стенок и укреплению сосудов;

• аминокислоты. Они помогают устранить негативные результаты неправильного составленного рациона и полезны для организма пожилых людей;

• натуральные углеводы, которые повышают энергетический уровень организма.

Хранение продукта

Правильное хранение пчелиной пыльцы обеспечивает длительный срок годности. В состав входит до 30% воды

После сбора важно не откладывать просушку:

1. При естественной сушке обножка раскладывается тонким, ровным слоем на бумажной основе. Сверху накрывается марлей. Перемешивается несколько раз в день. В помещении соблюдается пониженная влажность, сухой и теплый воздух.
2. Температура просушки в специализированных шкафах составляет 40 °С. Это существенно ускоряет процесс и увеличивает объемы обрабатываемой обножки.
3. Сушка с помощью источников инфракрасного излучения в деревянных корпусах.

После просушки пчелиная пыльца напоминает уплотненные крупицы. Фасуется в герметичные емкости. Хранится в сухом месте с постоянным режимом влажности. Холодильник не самое удачное место, лучше использовать кладовую или кухонный шкаф.

При соблюдении оптимальных условий, пыльца может храниться до двух лет. Существуют способы продления срока хранения. Для этого в равных пропорциях с медом.

Пчелиный хлеб — это самый полезный и эффективный источник белка, доступный в природе. Всасывается 100% витаминов, минералов и аминокислот. Свойства не могут быть дублированы в лаборатории. Употребляется в совершенно естественном виде, как это делают пчелы.

Пчелиная пыльца — что это?

На задних ножках у пчелы есть ёмкости, по форме напоминающие маленькое ведёрко, которое при сборе мёда наполняется пыльцой. Поэтому второе название собранной таким образом пыльцы — обножка. Добывают её для питания подрастающих обитателей улья.

Пчелиная пыльца представляет собой маленькие гранулы неправильной формы, в составе которых более 250 микро- и макроэлементов. Она обладает ярко выраженным сладковатым, с легкой горчинкой, вкусом и приятным, цветочным ароматом.

Цветочная пыльца, которую собирают рабочие пчёлы, перелетая с цветочка на цветочек, смешивается с их слюной, становясь похожей на порошок. За один вылет одна особь приносит до 20 мг, в день — около 200 мг. За сезон в одном улье собирается в среднем 50 кг пчелиной пыльцы. Цвет, состав и полезные свойства которой отличаются в зависимости от времени сбора.

Самой полезной считается пчелиная пыльца, собранная из разных видов растений в период с мая по июль.

По цвету обножки можно определить, какие цветочки послужили источником нектара. Это помогает максимально эффективно использовать её полезные свойства и учесть противопоказания.

Виды

Различают такие разновидности пыльцы:

• белая (акация);
• бело-серая (малина);
• оранжевая (гречиха);
• лимонная (рапс);
• светло-желтая (гречиха, донник);
• желтая (подсолнечник, ива, яблоня);
• желто-зеленая или зеленая (подсолнечник);
• красная (груша);
• темно-красная (персик, каштан, абрикоса);
• коричневая (клевер);
• темно-коричневая (боярышник, вишня).

В золотистой и желтых оттенков обножке много белка (больше 30%), биологическая ценность которого превосходит коровий.

Состав

В составе пчелиной пыльцы содержится множество элементов, с той или иной степенью полезного воздействия на человеческий организм. Количество каждого из них в обножке может варьироваться даже в пределах одного улья.

Обычный перечень составляющих пчелиной пыльцы включает в себя:

• витамины Е, К, С, Р, РР, биотин и группы В;
• каротиноиды;
• токоферолы;
• аскорбиновая кислота;
• железо;
• калий;
• бор;
• магний;
• сера;
• фосфор;
• серебро;
• титан;
• марганец;
• цинк;
• натрий;
• селен;
• рутин;
• флавоноиды;
• фенолокислоты;
• аминокислоты- линолевая, арахидоновая, линоленовая;
• глюкоза, фруктоза, сахароза, мальтоза;
• полисахариды, дисахариды;
• пищевые волокна;
• крахмал;
• фитогормоны.

45% содержания пчелиной пыльцы — это углеводы.

Полезные свойства

Пчелиная пыльца имеет следующие полезные свойства:

• антибактериальное:
• противосклеротическое;
• желчегонное;
• противоопухолевое;
• омолаживающее.

Опасность и вред

Следует учитывать высокую аллергенность любых продуктов пчеловодства, что ограничивает или полностью исключает использование пыльцы в ряде случаев.

Ограничениями в приёме обычно бывают:

• беременность;
• период лактации;
• грудной возраст;
• склонность к аллергиям, маточным и геммороидальным кровотечениям.

Абсолютным противопоказанием к применению пчелиной пыльцы являются индивидуальная непереносимость. Чрезмерное употребление пчелиной пыльцы приводит к гипервитаминозу.

Противопоказанием также является диабет, но, если состояние человека не тяжёлое, всё же допускается использование обножки под наблюдением врача.

Канал «Все для тебя» подробно рассказывает о пользе и вреде пчелиной пыльцы.

Народные рецепты

В апитерапии существует множество рецептов использования пыльцы в лечебных целях.

Вытяжка из цветочной пыльцы. Чайная ложка продукта заливается теплой питьевой водой (200 мл), настаивается в стеклянной посуде 2 часа. За это время зернышки пыльцы набухают, их оболочка растягивается и становится уязвимой для ферментов ЖКТ. К водному раствору добавляется чайная ложка меда. Употреблять на голодный желудок. Курс лечения, при ежедневном приеме, – месяц. После перерыва в 21 день (3 недели), прием рекомендуется повторить.

Смешивается 60 г пыльцы и 300 г меда, предварительно распущенного на водяной бане. Мазь хранить необходимо в темном месте, в плотно закрытой стеклянной таре, желательно в холодильнике. Применяется при повреждении (раны, порезы, ожоги) и заболеваниях (трофическая язва, экзема, дерматит) кожи.

Обножка (чайная ложка) растирается в порошок и заливается теплой водой (250 мл). Средство используют для мытья головы и волос. Оно избавляет от перхоти, активизирует рост волос, делая их блестящими и пушистыми.

При воспалении поджелудочной железы 5 г пыльцы заливают 50 мл теплой, предварительно прокипяченной, воды и дают настояться 4 часа. В полученную вытяжку добавляют настой из трав: боярышника, ромашки, мяты и семян укропа. Состав выпивают за 30 мин до обеда.

Пчелиная пыльца для детей может даваться в виде коктейля. Берутся:

• банан – половинка фрукта;
• мед – 1 чайная ложка;
• цветочная пыльца – 10 г;
• молоко – 200 мл.

Все тщательно перемешивается в миксере. Употребляется в 2 приема: утром, на голодный желудок и вечером, за 3 часа до сна. Не следует опасаться бессонницы. Другие компоненты коктейля нейтрализуют тонизирующее воздействие пыльцы.

Применение пчелиной пыльцы при лечении заболеваний.

При лечении заболеваний пчелиную пыльцу используют в качестве вспомогательного средства, а иногда применяют ее в качестве самостоятельного лекарственного средства. Наиболее часто пчелиную пыльцу применяют при:

• Гипертонической болезни. Принимают по 0,5-1 ч. л. пчелиной пыльцы на голодный желудок, 2-3 раза в день. Курс лечения 3 недели. При необходимости курс лечения через 3 недели можно повторить.
• Гипотонии (низком кровяном давлении). Применяют в смеси с соком черноплодной рябины после приема пищи по 1 чайной ложке 2 раза в день.
• Железодефицитной анемии, смешивая 10грамм перги, 50грамм теплого меда и 100мл молока 3,3% жирности. Смесь на хранение ставят в холодильник. Принимают по 1 чайной ложке в день на голодный желудок.
• Хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта (гастроэнтероколите, гипоацидном гастрите). Входит в состав лекарственной смеси – 10грамм растертой пыльцы смешивают с 250мл подогретого меда, добавляем 35мл. сока алоэ. Принимать по 1 ч. л., за 30 минут до приема пищи 2-3 раза в день.
• Туберкулезе, болезнях печени. 1чайную ложку перги и меда разводят в 250мл теплой воды, настаивают 2 часа. Принимают за 30 минут до еды. Курс лечения – 1,5 месяца.
• Панкреатите и воспалении желчного пузыря в стадии ремиссии. Предварительно готовят травяной отвар из тмина, трехлистной вахты, цветов ромашки, одуванчика, взятых по 15 г, 1 г зверобоя, 25 г тысячелистника. 3 ст. л. сбора заливают 500 мл горячей воды, варят на среднем огне 20 минут, оставляют остывать на 45 минут. Состав нужно пить по 250 мл 2 раза в день вместе с пыльцой, взятой в количестве 1 ч. л.
• Заболеваниях половой сферы у мужчин: ДГПЖ, эректильной дисфункции, простатите, бесплодии. Готовят состав из 200 г растопленного сливочного масла, 100 мл теплого меда, 50 г обножки, получается пастообразная масса. Ее намазывают на хлеб, едят 2 раза в день. Подобным образом пергу используют для восстановления организма после хирургического вмешательства или длительного истощения.
• Неврозах, неврастении, заболеваниях нервной системы. Принимают по 1 ч. л. за полчаса до еды, смешивая со 100 мл воды. Перед применением настаивают в течение 3 часов. Людям с низкой массой тела уменьшают разовую дозировку в 2 раза.

В народной медицине пчелиную пыльцу употребляют с целью профилактики инфекционных заболеваний имеющих бактериальное, вирусное и грибковое происхождение по 1 ч. л. раз в день. В осенне- зимний период времени, когда вспышки вирусных заболеваний (грипп и т.д.) резко возрастают дозу пчелиной пыльцы необходимо увеличивать путем приема ее по 1ч.л. два раза в день. Пыльцу принимают на голодный желудок. Профилактический курс проводится в течении 2,5- 3 недель. Обычно данные профилактические курсы проводят 3 раза в год.

Людям пожилого возраста пчелиная перга позволяет улучшить память, предупредить развитие склероза, инсульта и инфаркта.

Пчелиное средство принимают на голодный желудок. Курс терапии с целью профилактики заболеваний составляет около 2,5-3 недель. Для достижения положительного эффекта достаточно проводить курс до 3 раз в год.

Чем полезна пчелиная пыльца?

Благодаря своему богатому составу, пыльцу используют при различных заболеваниях. Перечень заболеваний, при которых ее используют, очень обширный. Обножка богата на цинк, а значит, помогает справиться с мужскими проблемами. Целебные свойства пыльцы помогут справиться с заболеваниями печени. Она незаменима в борьбе с печеночной недостаточностью, гепатитом. Не преувеличена польза обножки для пополнения организма витаминами и микроэлементами. Она поможет повысить иммунитет, добавит жизненных сил.

Благодаря своим лечебным свойствам обножка рекомендуется при заболеваниях:

• пониженная кислотность желудка;
• простатит;
• гипертония;
• атеросклероз;
• анемия.

Заливают пчелиную обножку медом

Хотя пчелиная пыльца достаточно калорийный продукт, ее активно используют в схеме питания для похудения. Потому что ни в одном продукте нет такого количества и разнообразия витаминов и микроэлементов, а ферменты, которые находятся в ней помогают ускорить метаболизм и вывести шлаки из организма.

Для мужчин

Мужчинам будет интересно узнать, чем так полезна пчелиная пыльца для их здоровья. С давних времен известна огромная лечебная сила для восстановления мужского здоровья.

Причин мужской половой дисфункции может быть много, начиная от стресса и заканчивая изменениями в гормональном фоне.

Пчелиная пыльца нормализует уровень гормонов и восстанавливает работу мочеполовой системы. При регулярном приеме обножки у мужчин повышается тяга к противоположному полу. В пыльце большое количество цинка, который благоприятно влияет на потенцию. Антиоксиданты, которые есть в обножке, укрепляют стенки сосудов, улучшают работу мозга. Наличие витамина А помогает предотвратить развитие раковых клеток в мужской простате. Также доказано, что благодаря пыльце можно вылечить воспалительные процессы в мужской простате. Состав пчелиной обножки настолько разнообразен, что он выполняет функцию афродизиака.

Для женщин

Уникальный состав пыльцы обладает омолаживающим, тонизирующим, общеукрепляющим свойством. Она укрепляет иммунитет, помогает женщинам выглядеть моложе, дает силу и выносливость организму. Пыльца обладает способностью омоложения всего организма. А какой женщине не хочется выглядеть моложе и привлекательней.

Пчелиная пыльца может быть важным составляющим в питании беременной женщины

Для полноценного развития малыша женщине важно принимать весь спектр витаминов и микроэлементов. В обножке их предостаточно

Большое количество витаминов группы В укрепит нервную систему женщины, а фолиевая кислота поможет правильно сформироваться органам малыша.

Стоит отметить, что перед приемом пчелиной обножки беременной женщине стоит проконсультироваться с врачом

Это важно для того, чтоб исключить противопоказания и возможные осложнения

Для детей

Растущий детский организм требует повышенного внимания к себе

Важно следить за правильным и рациональным питанием детей. Пчелиная обножка поможет восполнить запас витаминов, укрепит иммунную систему

Благодаря ей организм пополнится необходимыми аминокислотами.

Стоит отметить, что обножку необходимо правильно принимать. Дозировка зависит от возраста малыша.

• Детям до трех лет пыльцу давать не советуют.
• В возрасте от 3 до 7 лет доза составляет пол чайной ложки 1 раз в день.
• От 8 до 12 лет суточная доза составляет по пол чайной ложки 2 раза в день.
• От 12 лет и старше принимают по 1 чайной ложки утром и вечером.

Хранение

Хранить пчелиную пыльцу чуть сложнее, чем того хотелось бы, потому что в свежей пыльце имеется немало влаги. Если хранить её в необработанном виде, то может начать появляться плесень, а также различные бактерии. А это нежелательный вариант развития событий.

Как хранить пыльцу.

очень плотной упаковке

Но более оптимальный вариант – это поступать так, как поступили бы пчёлы, то есть консервировать пыльцу при помощи мёда. Тогда её запросто можно будет хранить на протяжении нескольких лет без особой потери свойств. Смешивать с мёдом её необходимо в равных пропорциях (если увеличить долю пыльцы, то и срок её хранения несколько возрастёт), а перед этим всё равно стоит просушить как можно более тщательно. Затем смесь стоит разложить по банкам и тщательно закатать крышками. Хранить эти банки тоже рекомендуется при не слишком жаркой температуре и влажности воздуха до 75%.

Сбор и хранение сосновой пыльцы

Момент для сбора обычно приходится на середину мая. Это определяют по цвету мужских стробил-шишечек. Когда они меняют зеленый окрас на желтый и при раздавливании перестают выделять жидкость, их можно назвать спелыми. Обычно период сбора составляет всего 3 дня

Соцветия осторожно срезают с ветки и кладут в тару, застеленную чистой плотной бумагой. Потом аккуратно раскладывают в сухой комнате и сушат 3 дня, избегая доступа света и сквозняков

Далее пыльцу собирают, просеивают через мелкое сито, а затем через капроновую ткань, чтобы удалить примеси и чешуйки. Хранить пыльцу следует в герметичной таре, обычно для этого используют сухие пластиковые бутылки. Сосновую пыльцу также можно приобрести в магазинах, специализирующихся на торговле лекарственными травами, но стоит она не очень дешево.

Пчелиная пыльца для мужчин и женщин

Пчелиная пыльца для мужчин

Также в пчелиной пыльце содержится ряд гормонов. По этой причине пчелиную пыльцу необходимо принимать людям с возрастными гормональными спадами, которые связаны с периодом старения организма, а также лицам, с патологическими нарушениями работы желез внутренней секреции. Есть в пчелиной пыльце эстрогенные вещества, которые действуют, как противовоспалительное средство при патологических изменениях предстательной железы.Пчелиная пыльца способствует усилению мужской потенции и уменьшению признаков гипертрофии предстательной железы.При хроническом простатите рекомендуется принимать внутрь капсулы, содержащие 0,4 г цветочной пыльцы, 6 – 8 раз в сутки. В результате такого лечения исчезают болевые ощущения, нормализуются выделения из уретры.Число обострений заболевания сокращается до 2 раз в год. Для профилактики простатита и аденомы простаты мужчинам старше 40 лет рекомендуется ежедневно принимать до 15 грамм пчелиной пыльцы (Алексеев, 1993).При хроническом простатите проводят следующий курс лечения: пыльцу принимают в течение года с месячными перерывами (месяц — прием, месяц — перерыв). Мужчинам старше 50 лет рекомендуется при данном заболевании ежедневно принимать 1 чайную ложку пыльцы утром натощак.

Пчелиная пыльца для женщин

К терапевтическим свойствам пчелиной пыльцы относят стимулирование функций яичников. Для эксперимента отобрали группу женщин, страдающих бесплодием, которым в рацион ввели вместо белков животного происхождения – пчелиную пыльцу, вследствие чего интенсивность овуляции увеличилась, а также пыльца улучшила способность яичников выдерживать инкубационный период.Пыльца при токсикозах у беременныхЭ. А. Лудянский рекомендовал при токсикозах беременности первой половины которая характеризуются отеками, рвотой. Для их снятия целесообразно назначить 20% медовую воду по стакану 3-4 раза в день, пчелиную пыльцу принимают по 1 чайной ложке 3 раза в день 8-10 дней. Полезно маточное молочко по 20-50 мг. (1/4-1/2 таблетки апилака) ежедневно.

Лечение фибромиомы матки

Применяют крем «Витус фактор», в составе которого входит прополис, мед, воск, пыьца, живица сосновая. На тампон наносится 3-5 г крема и вводится во влагалище 1 раз в день, сочетая с «Апибальзамом» в количестве 1/3-1/2 чайной ложки. Перед введением тампона провести спринцевание 10%-м раствором питьевой соды.Прием пыльцы по 0,5 чайной ложки 2-3 раза в день за 30 минут до еды. Смешать 20 грамм травы земляники лесной, 20 грамм травы горца перечного, 15 грамм соцветий василька лугового розового, 15 грамм травы череды, 15 грамм травы подмаренника цепкого, 10 грамм корней кровохлебки лекарственной, 5 грамм корней репешка обыкновенного. 1 столовую ложку смеси залить 0,5 литпа воды, кипятить 10 минут, настаивать 30 минут, процедить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 20 минут до еды. При опухоли не более 4-5 недель курс 2 месяца, при большой опухоли курс 1,5 года с перерывом после каждого месяца 15 дней. При климаксе принимают смесь пыльцы с медом по 1 чайной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.При воспалительных заболеваниях женских половых органов Смешать 200 грамм меда, 10 мл 20%-й прополисной настойки, 50 грамм обножки, 500 мл кипяченой воды. Смесь нагреть до 40—45°С. Использовать для сидячей ванночки 3 столовые ложки смеси на 5 литров кипяченой воды. Температура воды в ванночке 40°С, по мере остывания добавлять горячую воду. В ванночку можно добавить настой зверобоя, ромашки из расчета 30 мл на 1 литр воды.Одновременно принимается композиция «Полянка» — смесь пыльцы с медом. Принимать по 0,5 чайной ложки 3 раза в день за 30 минут до еды. (Прополис, воск, мумие, пчелиный яд В. Соловьева 2007 г)

Перечень современных российских и иностранных препаратов, содержащих пыльцу

Лекарственные препараты в основе которых содержится пыльца, подробнее в статье Перечень современных российских и иностранных препаратов, содержащих пыльцу .

Полезные свойства

Огромная польза для нашего организма, оздоровление и восстановление — именно такое влияние имеет пчелиная пыльца. Перечислим, как именно воздействует продукт.

Для сердечно — сосудистой системы

Пыльца является чудесной поддержкой для работы сердца и сосудов. Рекомендуется применять при таких заболеваниях.

• Инсульты
• Инфаркты
• Вегето — сосудистая дистония
• Ишемия
• Тахикардия
• Аритмия
• Ишемическая болезнь сердца

Фенольные соединения и флавоноиды отлично укрепляют и тонизируют сердечную мышцу и препятствуют возникновению атеросклероза. Привести давление в норму помогает калий, содержащийся в продукте. Идеально подойдет пыльца, собранная с гречихи.

Для иммунитета и против онкологии

Благодаря богатому составу пыльца пчел укрепляет иммунную систему и защищает организм от негативного воздействия окружающих факторов.

Пыльца легко усваивается организмом и является биологически активным продуктом. Очень полезна и для здоровых людей в качестве профилактического средства, особенно в период эмоциональных и физических нагрузок, стрессов.

В межсезонье пыльца помогает противостоять вирусным инфекциям. А при бронхитах и других воспалительных процессах в легких (даже при туберкулезе) оказывает самое благотворное влияние и значительно сокращает период болезни

Обратите внимание на собранную с чабреца

Для нервной системы и работы мозга

Привыкания к пыльце нет, поэтому, употребляя продукт в разумной дозировке, можно избавиться от депрессивных состояний, упадка сил и апатии.

Вещества, находящиеся в пыльце, заряжают энергией и тонизируют. Пыльцу можно использовать вместо рафинированного сахара, а немного сладковатый вкус со временем станет достаточно привычным и приятным.

Очень хорошо употреблять пыльцу людям, зрение которых ухудшается. Благотворное влияние на глазную мышцу и общеукрепляющее воздействие обеспечит пыльца пчел взрослым и детям, долгое время находящимся возле компьютера и мобильного телефона.

Для органов ЖКТ, почек и печени

Пчелиный продукт великолепно воздействует на все внутренние органы человека.

• Цветочную пыльцу используют, чтобы вывести камни из почек (собранная с шиповника) и восстановить функции печени.
• Продукт обладает мочегонными свойствами.
• При употреблении уменьшается общий объем жировой ткани. Но тем, кому нужно поправиться, пыльца также подходит: нормализация функций ЖКТ позволяет улучшить метаболизм и нормализовать обмен веществ.
• Ещё пчелиный продукт выводит «вредный» холестерин и укрепляет стенки сосудов, а также слизистую желудка.
• Эндокринная система также приходит в норму.
• Улучшается состав крови, очищаются стенки сосудов.

Регулярно употребляя пыльцу в пищу, можно избавиться от колита, запоров, гастрита. Язва 12 — перстной кишки также вылечивается эффективней при помощи этого пчелиного продукта.

Для женщин, детей и мужчин

Пыльца пчел помогает значительно улучшить общее состояние женского организма во время менопаузы: приводится в норму гормональный фон, улучшается настроение и сон, уходит раздражительность.

Мужчины могут употреблять пыльцу во время физических нагрузок, как укрепляющее средство, для повышения тонуса, выносливости.

Это общеукрепляющее средство при нагрузках на организм во время учебы для детей. После курса улучшается память и концентрация внимания, нормализуется обмен веществ, сон и уходит гиперактивность.

Пыльца и косметология

Незаменимый и просто магический продукт для женской кожи. Он входит в состав многих косметических средств. После применения результаты такие.

1. Нежность и гладкость кожного покрова.
2. Избавление от угрей и акне.
3. Разглаживание морщин.
4. Улучшение цвета кожи.

Кремы и маски с пыльцой пчел сокращают процесс старения, оказывают противовоспалительное действие и придают коже сияние и свежесть. Конечно, без правильного питания и разумных физических нагрузок эффект будет мало заметен.

Инструкция по применению

Принимать пчелиную пыльцу следует строго с учётом рекомендаций врача по дозировке и длительности приёма. Нарушать указанные врачом сроки крайне нежелательно.

Общие правила приема

Правила приема обножки зависят от ее вида:

• высушенная принимается в сухом виде или растворяется в воде;
• консервированная в мёде — так и принимается.

Предпочтение желательно отдавать натуральному, сухому виду и употреблять обножку подъязычно, медленно её рассасывая. Это способствует максимальной усвояемости полезных микроэлементов.

Существуют и возрастные рекомендации приема суточной дозы пчелиной пыльцы:

• 1/2 ч. л. в возрасте от 3 до 5 лет;
• 1 ч. л. от 5 до 12 лет;
• 2 ч. л. старше 13 лет;
• 2,5 ч. л. могут принимать взрослые мужчины.

В чистом виде

В чистом виде принимать обножку можно как сухую, так и разбавленную водой. Слюна растворяет пчелиную пыльцу, позволяя микроэлементам полностью всасываться в слизистую. Вода растворяет пыльцу, как и слюна, однако, часть её компонентов успевает вступить в реакцию и разложиться ещё до их попадания в организм, что несколько снижает полезность.

Смесь с мёдом

Несмотря на то, что смесь пчелиной пыльцы с мёдом — оптимальный вариант для употребления, допускается смешивать её с вареньем и/или сливочным маслом.

Любые подсластители кроме мёда добавлять в обножку нужно непосредственно перед употреблением.

В косметологии

Косметологи используют пчелиную пыльцу для приготовления:

• кремов;
• молочка;
• масок.

Отзывы тех, кто попробовал косметические средства по уходу на основе обножки всегда положительные. Главная цель такой косметики — увлажнение и глубокое питание.

Вот несколько рецептов, зарекомендовавших себя своей эффективностью:

1. Очищающая и придающая коже упругость маска для лица. Половинку чайной ложки пыльцы смешиваем с 20 гр. пчелиного воска, который предварительно нужно растопить на водной бане. Добавляем следующие ингредиенты по 20 гр. каждый: оливковое масло, ланолин, бура, вазелин. Наносим на лицо один раз в день, удаляя, при необходимости, остатки.
2. Средство от морщин. Смешиваем 1/2 ч. л. пыльцы с 1 ст. л. меда, белком одного яйца и мукой (на кончике столовой ложки). Хорошо перемешиваем до образования однородной массы. Наносим на лицо на 15-20 мин, после чего удаляем остатки.
3. Питательная маска для кожи лица и области декольте. Растворяем в 50 мл оливкого масла 3 ч. л. пчелиной пыльцы. Добавляем по 10 гр. пчелиного воска и глицерина. Размешиваем и наносим на кожу на 6 часов.
4. Средство от выпадения волос. 200 гр пчелиной пыльцы заливаем 100 мл воды. После того, как она набухнет, смешиваем с желтком одного яйца. Полученную смесь наносим на кожу головы на 15 минут перед тем, как помыть голову.
5. Бальзам для стимулирования роста волос. 200 гр пчелиной пыльцы измельчаем и заливаем водой. Максимально растворяем обножку и ополаскиваем волосы после обычного мытья головы.
6. Средство от облысения. Пчелиная пыльца втирается в кожу головы на 15-20 минут.

Средства для волос применяются курсами по 2-3 недели. Если проблемы ярко выражены — курс можно продлить до 6 месяцев. Такие смеси питают и увлажняют кожу головы, одновременно помогая в борьбе с секущимися кончиками.

Для укрепления иммунитета

В тех случаях, когда нужно улучшить здоровье и укрепить иммунитет, пчелиная пыльца становится незаменимым помощником. Рекомендуется пить её с водой натощак в дозировке 15 гр в сутки.

1 ч. л. содержит 5 гр пчелиной пыльцы без горки, 1 ст. л. — 15 гр.

При необходимости, под контролем врача можно увеличить суточный прием обножки до 25 гр. Но, даже в самых сложных ситуациях, категорически запрещено употреблять свыше 30 гр. взрослому человеку.

Лучшие рецепты для укрепления иммунитета выглядят так:

1. Разделить суточный прием пчелиной пыльцы на 2 раза. Утром принимаем за 30 минут до еды, в обед или вечером — за 15 минут. Запивать не обязательно, главное — рассасывать во рту до растворения. Если вкус окажется горьким, допустимо смешать с 1 ч. л. мёда.
2. Принимаем натощак смесь из пчелиной пыльцы, сливочного масла и мёда. Пропорции произвольные с учетом единоразовой суточной дозы.

В целях профилактики ОРВИ пыльца принимается курсами — в октябре, январе и марте.

Польза и применение пыльцы

Согласно некоторым публикациям по этому вопросу, эффекты и преимущества от употребления пыльцы безграничны. Многие люди сообщают об улучшении течения даже хронических заболеваний.

От аллергии

Чтобы снизить чувствительность аллергиков, пыльцу обычно собирают непосредственно с растений, чтобы обеспечить надлежащую идентификацию и чистоту. Затем подкожно вводят экстракт пыльцы. Но многие аллергики отмечают десенсибилизацию на раздражитель именно после проглатывания пчелиной пыльцы.

При детоксикации

Многие исследования показывают, что пчелиная пыльца является эффективным средством выведения токсинов из организма. В одном из них крысам вводили органические растворители и пчелиную пыльцу. Пчелиная пыльца помогла снизить уровень этих веществ в сыворотке крови и защитить клетки печени от их вредного воздействия.

Эти исследования подтверждают потенциальную детоксикационную способность пчелиной пыльцы при загрязнениях организма тяжелыми металлами, промышленными газами и пылью, остаточными веществами лекарственных препаратов, а также при профессиональных заболеваниях.

Против воспалений

Масштабы действия пыльцы сравнивают с такими нестероидными противовоспалительными препаратами , такими как напроксен, анальгин, фенилбутазон или индометацин. Клинические исследования показали мощный эффект пчелиной пыльцы на людей, страдающих небактериальным воспалением простаты. Пациенты испытали почти полное облегчение боли при введении пчелиной пыльцы. Для лечения различных проблем с простатой пыльцу обычно назначают в виде сухих гранул, собранных пчелами.

Как питательная добавка

Пчелиная пыльца способна восстанавливать уровень питательных веществ как у детей, так и у взрослых, которые недоедают или борются с потерей аппетита во время послеоперационного восстановления. Улучшая кровоснабжение нервной ткани, пчелиная пыльца может помочь улучшить умственную работоспособность и укрепить нервную систему, когда ей угрожают усталость и истощение. Это может стать незаменимым средством для людей, страдающих депрессией, для улучшения настроения и увеличения физической силы.

Стимулирующий эффект пыльцы и возможное улучшение переваривания пищи у людей и животных должны представлять особый интерес для тех, кто придерживается несбалансированного или неполноценного питания. Единственная серьезная проблема с включением пыльцы в такие продукты, как шоколадные батончики, сладости, десерты, сухие завтраки, таблетки и даже мед, — это широко распространенная аллергическая предрасположенность людей к пыльце самых разных видов

Состав пчелиной пыльцы

В составе пыльцы пчелиной содержится более 50 различных веществ, насыщающих наш организм необходимой силой, здоровьем, дающих эффективную защиту от разрушающих факторов.

Стоит перечислить некоторые полезные вещества, входящие в состав пыльцы пчелиной:

• витамины группы В, С, Е, А;
• фенокислоты и флавониды;
• аминокислоты;
• полисахариды, дисахариды;
• пищевые волокна;
• крахмал;
• минеральные вещества.

По сути в составе этой пыльцы содержится чуть ли не вся полезная для человеческого организма часть таблицы Менделеева. Насыщенность состава зависит от местности, где пчёлы собирают пыльцу, и сортов растительности.

Медоносные насекомые тщательно отбирают этот продукт. Он предназначается для питания пчелиной семьи. Нетрудно догадаться, что пчёлки, следуя инстинктам природы и естественному чутью, выбирают продукт, насыщенный пользой и силой.

Ну а люди наловчились сотрудничать с этими удивительными насекомыми и с пользой заимствуют у них немного целебной пыльцы для собственных нужд.