Польза петрушки для организма женщины

Польза петрушки

Косметологи и врачи считают эту траву одной из самых полезных среди многочисленных растений. В соке петрушки содержатся уникальные кислоты и витамины, которые позволяют улучшить покров, вернуть эпидермису естественное сияние и цвет, значительно очистить и сузить поры. Главным отличием от большинства трав в том, что в соке растения содержится большое количество фосфора и кальция, которые известны осветляющими качествами.

Полезные свойства петрушки для лица:

1. Благодаря наличию аскорбиновой кислоты растение часто используется от пигментации и первых морщин. Этот питательный и очищающий компонент способствует глубокому питанию кожи;
2. Даже сухая трава полна железа и магния, которые улучшают питание лица, а следовательно, его цвет и тургор;
3. Пектины, которые также присутствуют в соке в огромном количестве, нормализуют работы сальных желез, восстанавливают мелкие разрывы тканей и ускоряют заживление воспаленных участков (комедонов, гнойных прыщей, черных точек);
4. Уникальным компонентом сока является рибофлавин, который используется в профессиональной косметологии с целью нормализации регенерации клеток. Он помогает омолодить эпидермис и обновить все клетки на лице в целом. В результате пропадают даже глубокие шрамы, морщины и келоидные рубцы.

К тому же, эта трава гипоаллергенна. Единственное противопоказание – это смуглая кожа, т. к. в зависимости от количества меланина в крови и его реакции на осветляющие пигменты, на лице могут появиться участки с разным окрасом.

9 способов избавиться от плохого запаха изо рта

1 совет – отвар мяты и ромашки
Можно попробовать эффективные методы борьбы в домашних условиях. Первое, что следует попробовать, это полоскать рот. Полоскания помогают избавиться от любого неприятного запаха из полости рта. Лучше всего полоскать рот настоем из мяты и ромашки. Травку следует заварить, а потом полоскать настоем рот несколько раз в течение дня. Многие люди, используя этот способ, отметили, что неприятный запах, полностью исчезает уже через четырнадцать дней после начала полосканий.

2 совет – настойка из полыни
Очень эффективно полоскать рот настоем из полыни. Конечно, настой этот будет горьким, зато буквально за тридцать дней дыхание человека станет свежим и приятным. Полоскание полынью можно чередовать с полоскание мятой и ромашкой. Де недели один настой, две недели другой. Кроме того, такие полоскания помогают избавиться от воспалительных процессов в деснах.

3 совет – чай из коры дуба, ромашки, листьев березы, крапивы…
Помочь избавится от неприятного запаха, может обычный чай

Важно заваривать чай на натуральных травах. Это может быть кора дуба, ромашка, молодые листики березки, молодая крапива, листы смородин и малины, зверобой

Пить такой чай можно в неограниченных количествах в течение дня. При этом чай очень вкусный и полезный, ведь он насыщен витаминами. Особенно хорош такой лечебный чай в сезон простуд.

4 совет – перекись водорода
Набрать стакан воды. Добавить перекись водорода (3%) из расчета 25 капель на 1 столовую ложку. Полоскать необходимо на протяжении 15 минут, утром и вечером. Как результат, от неприятного запаха изо рта не останется и следа.

5 совет – свежая петрушка
От неприятного запаха изо рта помогает избавиться обыкновенная свежая петрушка. Достаточно пожевать небольшое количество этой травки, и дыхание станет свежим, а от неприятного запаха не останется и следа. Петрушка – это естественный, природный и эффективный заменитель популярных жевательных резинок.

6 совет – яблоки и морковь
Отлично освежают дыхания обыкновенные яблоки. Если кушать хотя бы два – три яблочка в день, дыхание будет приятным, свежим. Кром того, яблоко очищает зубы. В этом же плане можно использовать и морковь. Морковь очищает зубы, десна, удаляет желтый налет с зубов.

7 совет – зубная нить
Очень полезно очищать зубы с помощью специальной нити, которая продается в аптеке. Она убирает все застрявшие после еды частицы пищи и в итоге запах изо рта становится свежим.

8 совет – зубная паста и щетка
Кроме того, не стоит забывать чистить зубы при помощи щетки и зубной пасты. Важно очищать еще и язык. Проводить такие процедуры следует как минимум два раза в день. Длиться такая процедура должна две – три минуты. После того, как зубы прочищены, нужно хорошенько прополоскать их теплой водой. Кстати, в борьбе с неприятным запахом можно добавлять в воду для полоскания лимон. Он также отлично освежает дыхание.

9 совет – жевательная резинка
Конечно, самый простой способ избавиться от запаха – это воспользоваться популярными ныне жевательными резинками. Следует только помнить, что жевательная резинка несет немалый вред вашему организму, жевать их можно не долгое время, а только десять минут. И только после того, как вы покушали.

Если не один из лайфхаков Вам не помог, а неприятный запах изо рта продолжает Вас беспокоить – запишитесь в клинику «Адент» на бесплатный осмотр. Наши врачи быстро и профессионально проведут диагностику, назначат лечение и решат все ваши проблемы.

Причины истончения волос на голове

Ослабленные волосы могут выглядеть тусклыми и поврежденными, им часто не хватает здорового блеска, плотности по длине и прикорневого объема. Среди основных причин такого состояния называют:

Холод

Если вы не любите носить головные уборы в зимний период – это может отразиться на состоянии волос. Холод провоцирует спазм мелких сосудов на коже головы, нарушает питание волосяных луковиц. В результате волосы становятся более тонкими и ломкими.

Гормональный дисбаланс

После родов или во время менопаузы гормональный фон становится нестабильным, а изменения внутри организма могут отражаться на состоянии волос.

Недостаток железа

Дефицит такого элемента делает волосы более тонкими, повышает ломкость ногтей, снижает аппетит и провоцирует сонливость. Если убрать недостаток железа, волосы постепенно вернутся в прежнее состояние.

Стресс

Сильные негативные эмоции и состояние беспокойства могут повышать выпадение волос, делать их ослабленными и более тонкими. Как правило, такие изменения заметны не сразу, а через 2-5 месяцев после стрессовой ситуации.

Агрессивные процедуры

Химическая завивка, окрашивание или осветление ухудшают состояние волос, делают их более уязвимыми. Именно поэтому нужно выбирать опытного парикмахера, использовать качественные материалы во время процедуры и специальный уход после.

Медикаменты

Некоторые препараты от сердечно-сосудистых заболеваний и оральные контрацептивы провоцируют выпадение волос, делают их тонкими.

Кожные заболевания

Себорея или дерматит на коже головы могут влиять на волосяные луковицы, в результате волосы теряют объем и жизненную силу, выглядят ослабленными.

Неправильный уход

Пренебрежение бальзамом-ополаскивателем в ежедневном уходе за волосами приводит к тому, что чешуйки волос «цепляются» при расчесывании и укладке. Волосы повреждаются и становятся тонкими.

Правила ухода

Комплексный уход позволит улучшить состояние тонких волос, сделает их более плотными и здоровыми. Эксперты «Чистая Линия» советуют придерживаться нескольких простых правил:

1. Регулярно делайте легкий массаж головы. Кожу в прикорневой зоне можно массировать кончиками пальцев или специальной щеткой. Такая процедура не требует много времени, значительно улучшает локальное кровообращение и способствует питанию волосяных луковиц.

2. Всегда просушивайте волосы после мытья и не ложитесь спать с мокрой головой

Тонкие волосы склонны к запутыванию: чтобы не травмировать их – важно просушить и расчесать пряди перед сном (на длинных волосах можно заплести легкую косу)

3. Правильно очищайте кожу головы. Естественный себум значительно утяжеляет тонкие волосы у корней. Чтобы этого не происходило, подбирайте шампуни с натуральными компонентами в составе, которые хорошо промывают корни волос и нормализуют жирность кожи головы.

4. Будьте осторожны с полотенцем. Не стоит плотно закручивать полотенце на голове после каждого мытья: оно давит на корни и может повышать ломкость. После процедуры очищения слегка промокните волосы полотенцем, а затем просушите их феном либо естественным образом.

5. Добавляйте объем у корней во время сушки. Если у вас длинные локоны, стоит наклонять голову вниз и в таком положении сушить их феном. Это добавляет необходимый объем у корней даже без использования специальных средств для укладки.

Профилактика фотостарения

Избыточное воздействие солнечных лучей вызывает фотостарение – повреждение глубоких слоев кожи, повреждение белков, липидных структур клеточной мембраны и нуклеиновых (ДНК) кислот. Для этого процесса характерен эффект кумуляции (накопления). В результате появляются складки, морщины, гиперпигментация, потеря тонуса, повышенная сухость.

Витамин С, в свою очередь, помогает коже нивелировать канцерогенный эффект солнечного излучения, лучше справляться с ожогами и воспалениями. Поэтому его очень часто можно встретить в составе как уходовых, так и солнцезащитных средств.

Правила применения масок из петрушки

Для получения желаемого результата от применения масок для лица из петрушки важно соблюдать правила ее использования. К основным относятся:

• Не хранить приготовленные из петрушки средства (маски, лосьоны, сок) больше двух-трех дней.
• Допускается хранение кубиков льда из растения в течение недели.
• Для каждой процедуры готовится свежая маска и сразу наносится на лицо.
• Петрушка в сочетании с укропом оказывает на кожу лица подтягивающий и омолаживающий эффект.
• Для измельчения растения используется нож или блендер. Если применяется корень петрушки, то воспользуйтесь теркой.
• Перед применением маски из петрушки лицо необходимо очистить с помощью скраба или тоника.
• Смываются домашние косметические средства теплой проточной водой.
• Продолжительность процедур с петрушкой составляет максимум 1 месяц.

Рецепты

Благодаря своим удивительным свойствам петрушка поможет справиться с различными косметическими проблемами или даже заболеваниями.

Уход за кожей вокруг глаз — маска

Самая тонкая и подверженная возрастным изменениям кожа — вокруг глаз. Она нуждается в особом и постоянном уходе. Причинами быстрого старения могут быть: неправильное питание, чрезмерное нахождение на солнце, генетические заболевания, плохой сон, вредные привычки. Самый простой способ спасти кожу вокруг глаз — постоянно увлажнять и насыщать витаминами этот участок. Существует несколько способов защиты при помощи петрушки:

• Зелень мелко измельчить, распределить на тонком отрезе марли (1–2 слоя) и положить на закрытые глаза. Держать в течение 20 минут (минимум). Умываться не надо. Просто снимите остатки петрушки при помощи ватного диска.
• Маска из творога (лучше использовать обезжиренный). Возьмём примерно 60 грамм творога и 15 грамм сока петрушки. Ингредиенты тщательно смешать и размять вилкой, добавить немного (вполовину меньше, чем сока) растительного масла, например, оливкового. Смесь наносится на кожу вокруг глаз на 15 минут. Смывать лучше отваром или настоем.
• Средство от тёмных кругов. Если у вас хроническое недосыпание, то заботиться о своей коже следует особенно тщательно. Для косметического средства от тёмных кругов понадобится одна небольшая картофелина, 50 грамм петрушки и 30 грамм масла (любое растительное). Картошку необходимо натереть на мелкой тёрке. Из петрушки делаете настой и добавляете в картофель, после чего в состав вливаете масло. Маску выкладываете на тампоны из марли и держите на закрытых глазах не менее 20 минут. После чего остатки средства удаляете при помощи ватного диска.

Маска для кожи век

Кожа век тоже очень нежная и хрупкая. Её постоянно необходимо увлажнять и питать. Два способа ухода за кожей век при помощи петрушки:

• Средство со сметаной. Состав: 20 грамм мелкоизмельчённой петрушки и 50–60 грамм сметаны. Смесь наносится на поверхность век на 15–20 минут. Смывают крем тёплой водой.
• Для нижних век можно использовать ледяной компресс. Понадобится мелко нарубленный лёд (можно из петрушки), немного измельчённого свежего огурца и зелёной петрушки. Смесь заворачивается в марлю и накладывается на нижние веки на 3–5 минут. Но такое средство противопоказано дамам, у которых есть проблемы с сосудами.

Отбеливание и ликвидация пигментных пятен

Справиться с неровным цветом лица поможет лосьон из зелени петрушки. Из петрушки необходимо приготовить насыщенный отвар и добавить к нему лимонный сок в равном количестве. Протирать таким средством лицо следует утром и вечером. После процедуры необходимо нанести на кожу крем. Бороться с пигментными пятнами можно при помощи отвара, настоя или свежего сока. Ватную палочку следует смочить в составе и помазать пигментное пятно.

Сок петрушки против угрей

Чтобы избавиться от сыпи необходим сок петрушки. Его можно получить из мелко нарубленной зелени, которую следует просто отжать. Протирать лицо соком необходимо ежедневно утром и вечером.

Сок петрушки можно использовать как наружно, так и внутрь

Избавляемся от «гусиных лапок» в уголках глаз

Нужны 1 чайная ложка сока петрушки и четверть стакана крепкого зелёного чая. Ингредиенты тщательно смешиваются. В полученном растворе смачивается ватный диск или тампон и накладывается на закрытые глаза. При помощи такой маски можно справиться с морщинами в уголках глаз, убрать круги под нижними веками.

Петрушка для жирной кожи

Берём 1 желток перепелиного яйца, ложка масла облепихи и столовая ложка мелко нарезанной петрушки. Все ингредиенты тщательно смешиваются и наносятся на кожу не более, чем на 10 минут (больше держать нельзя, так как можно пересушить кожу). Смывать маску прохладной или тёплой проточной водой.

Средство с лифтинг-эффектом

Понадобится столовая ложка мелко нарезанной петрушки, четверть стакана коньяка, ложка сока клюквы и ложка сока грейпфрута. Все составляющие тщательно перемешиваются и помещаются в холодильник на 40 минут. Маска наносится на лицо по массажным линиям. Держать 10–15 минут. Смывать прохладной проточной водой.

Рецепты масок из петрушки для лица

Свежую зелень можно добавлять в уже готовые маски, что позволить усилить эффект от их применения. Самостоятельно можно приготовить средства по следующим рецептам:

• из свежей зелени — сок из листьев растения разводится с водой в равных пропорциях, жидкостью промачивается компресс и наносится на лицо;
• с одуванчиком — в равных пропорциях смешиваются измельченные листья петрушки и одуванчика, заливаются полностью минеральной водой, наставивают 12 часов.

Когда лучше сажать петрушку в открытый грунт чтобы быстро взошла, осенью или веснойЧитать

Рецепты по типам кожи:

• для жирной — 1 ст. л. сока зелени смешать с 2 ст. л. любого молочного продукта;
• для сухой — 1 ст. л. сока растения соединить с 1 ст. л. сметаны большой жирности;
• для сухой и увядающей — 1 ст. л. измельченной зелени размешать с 1 желтком, добавить 1 ч. л. теплого оливкового масла.

Доступное и эффективное средство для омоложения кожи и удаления пигментных областей всегда можно изготовить самостоятельно, при этом затраты минимальны.

Лед с петрушкой для лица

Кубики льда с петрушкой – это уникальное средство, которое тонизирует, подтягивает и отбеливает кожу лица.

Лед при соприкосновении с теплой кожей начинает таять, тем самым стимулируя выработку коллагена.

Лед из петрушки для лица можно готовить с помощью отвара или сока растения.

• Для этого нужно взять пучок свежей петрушки и хорошо его измельчить, чтобы получилась кашица.
• В 0,5 литра воды добавить измельченную зелень и кипятить в течение 5 минут.
• После этого дать настоятся, перелить полученную жидкость в формочки для льда и поставить в морозильную камеру.

Лед из сока растения готовится с помощью электрической соковыжималки или блендера.

В этом случае полученный сок переливают в формочки и ставят в морозилку до полной заморозки.

Протирать лицо нужно бережными движениями, не задерживаясь на обрабатываемом участке более 3 секунд.

Эффект от этой процедуры будет заметен уже через неделю. Кожа постепенно станет упругая и гладкая.

Чем полезны маски из петрушки для кожи лица

1. Входящий в состав каротин защищает эпидермис от ультрафиолетового излучения.
2. Тиамин и пектиновые вещества приостанавливают воспалительный процесс, способствуют заживлению трещинок, восстанавливают кожу.
3. Маски из петрушки улучшаю кровообращение в тканях, очищают, увлажняют, питают кожный покров.
4. Витамин В1 противостоит воспалению.
5. Витамин В2 способствует регенерации тканей на клеточном уровне.
6. Витамин А разглаживает морщины, борется с сухостью и шелушением.
7. Витамин С замедляет процессы старения, улучшает тургор кожи.
8. Никотиновая кислота помогает насытить клетки кислородом, ускоряет кровоток.
9. Ретинол восстанавливает природную упругость и эластичность, выравнивает рельеф поверхности.
10. Флавоноиды активизируют выработку эластина, борются с увяданием.
11. Калий поддерживает в норме увлажненность кожного покрова.

В зелени содержатся такие полезные элементы, как цинк, калий, кальций, фтор, йод, сера, хлор. Ее можно выращивать самому на приусадебном участке, на подоконнике, или приобрести на рынке, в супермаркете.

Когда использовать маски из петрушки для лица

• Для устранения мимических и глубоких морщин.
• Омоложения увядающей кожи.
• Оздоровления бледной, стареющей дермы.
• Осветления пигментных пятен, веснушек, устранения угрей.
• Против отеков и кругов под глазами.

Важно: Перед применением косметических средств из петрушки необходимо проверить  состав на запястье, нет ли у вас на него аллергической реакции. Нанесите немного приготовленного состава на локтевой изгиб, или на запястье, подержите 15 минут, и понаблюдайте, нет ли покраснения

Если все хорошо, средство можно использовать.

Особенности применения

Для получения хорошего эффекта рекомендуется использовать обычные, не кудрявые сорта петрушки. Ее нужно промыть под проточной водой, затем просушить, измельчить.

Маски готовят из качественного продукта непосредственно перед использованием.

Их наносят два раза в семь дней, в течении одного месяца. Держат 20-25 минут. Затем делают перерыв, или подбирают другое средство.

В домашней косметике применяют свежие листья зелени. На их основе готовят отвары, настои, маски, лосьоны, скрабы. Зелень промывают, после измельчают блендером. Из полученной массы можно отжать сок. Свежий или сухой корень петрушки используют в измельченном виде для отбеливания лица. Его включают в состав отваров, масок, лосьонов, примочек.

Петрушку применяют для ухода за кожей вокруг глаз. Она снимает отеки, темные круги под глазами, борется с морщинами, делает кожу здоровее, разглаживает «гусиные лапки».

Чтобы улучшить воздействие зелени на кожу, ее сочетают с другими натуральными ингредиентами. Ее полезно сочетать с домашними яйцами, натуральным пчелиным медом, домашней сметаной.

Статьи по теме

Что такое сыворотка для волос?

Природа позаботилась о том, чтобы каждая женщина была красивой, и в природе есть все, чтобы сохранять эту красоту. В нашей косметике собрано все лучшее, что есть в природе, для заботы о волосах, коже лица и тела
Читать далее

Почему электризуются волосы на голове и что с этим делать?

Природа позаботилась о том, чтобы каждая женщина была красивой, и в природе есть все, чтобы сохранять эту красоту. В нашей косметике собрано все лучшее, что есть в природе, для заботы о волосах, коже лица и тела
Читать далее

Хлопковое молочко для естественной красоты волос

Природа позаботилась о том, чтобы каждая женщина была красивой, и в природе есть все, чтобы сохранять эту красоту. В нашей косметике собрано все лучшее, что есть в природе, для заботы о волосах, коже лица и тела
Читать далее

Польза масла для волос

Природа позаботилась о том, чтобы каждая женщина была красивой, и в природе есть все, чтобы сохранять эту красоту. В нашей косметике собрано все лучшее, что есть в природе, для заботы о волосах, коже лица и тела
Читать далее

Петрушка для лица

Помимо ценного витамина «С», содержание которого в этой приправе выше, чем в цитрусах, в ней присутствует каротин, соли магния, калия, железа, витамины группы В, К, А, РР, эфирные масла.

С какими дефектами борется

Петрушка обладает сильными отбеливающими свойствами, поэтому для этого в основном и применяется. Отвары, настрои, гидролаты из нее помогут избавиться от веснушек и пигментных пятен, синяков под глазами. Приятное обстоятельство, что эти косметические средства можно приготовить дома и сырье для этого стоит совсем недорого.

Дефекты, с которыми борются с помощью препаратов из зелени:

• Морщинки мимические и возрастные.
• Жирная кожа лица.
• Пигментация кожи.
• Веснушки.
• Синяки, мешки, отеки под глазами.

Но следует учесть, что, как и любое средство, данное растение способно вызвать аллергию на коже, даже если оно росло на вашем огороде, а не было куплено в магазине. Сделайте тест внутри локтевого сгиба или на запястье, прежде чем пробовать на лице.

https://youtube.com/watch?v=FNKDGerQy8U

Приготовление

Чаще всего в домашних условиях используют наземную часть растения. Листья тщательно промыть прохладной водой, можно обдать кипятком, обсушить и измельчить. Вы можете приготовить:

• Настой (залить кипятком на несколько часов, процедить);
• Отвар (прокипятить пару минут, процедить);
• Сок (отжать свежую зелень петрушки);
• Гидролат (более сложный и трудоемкий процесс). Жидкость выпаривают в закрытой конструкции из кастрюли и пиалы на плите).

Корень растения тоже находит применение в косметологии, его также промывают, сушат и измельчают.

Применение

Можно применять как лосьон для лица и протирать по мере необходимости. Налив в бутылочку с дозатором, вы получите аналог витаминного спрея для тонизирования кожи. Замораживая кубики льда с петрушкой, вы сможете протирать им по утрам лицо. Отличное средство, чтобы взбодриться и проснуться. Также добавляют средства из растения в маски.

Следует иметь в виду, что из-за натурального состава косметические средства на основе зелени не имеют длительного срока хранения. А также ввиду содержания витамина «С», который имеет тенденцию быстро распадаться и не выдерживает длительной термической обработки, косметические заготовки следует употреблять свежими. Сделав ледяные кубики для лица из петрушки, вы продлите срок службы косметического средства. Только не стоит пользоваться льдом, если на лице есть расширенные капиляры.

Рецепты из петрушки

Чтобы приготовить настой, нужно 1 столовую ложку сырья залить стаканом кипятка. Накрыть крышечкой, настоять, процедить. Отвар получают проваривая измельченную зелень растения в течение 15 минут на плите. Пропорции — 40 грамм сырья на 400 мл воды. Если делать отвар из корня петрушки, то на 1 столовую ложку измельченного корня берут 200 мл воды. Если решили отжать свежий сок петрушки, то его следует разбавлять водой перед применением. Иначе можно получить красные пятна на лице.

Самым сложным и затратным по приготовлению является гидролат. При большом количестве сырья на выходе получают небольшой объем ценной жидкости. По сравнению с настоями и отварами, он является более чистым, насыщенным, с большим сроком хранения. Если есть желание и время, стоит попробовать приготовить гидролат дома.

Можно применять косметические заготовки только из петрушки или смешивать с другими ингредиентами. При добавлении в лед из петрушки ромашки и чая вы получите обеззараживающее, успокаивающее средство и легкий эффект загара. В отвар петрушки добавляют зелень укропа, шафран, лимонный сок — в зависимости от дефекта, от которого хотят избавиться.

Маски рекомендуют делать на основе зелени и кисломолочных продуктов. Если кожа сухая, лучше смешивать со сметаной, творогом, яичным желтком или оливковым маслом. Это поможет выровнять цвет лица и разгладить мелкие морщинки. Можно пропитывать тканевые маски в выжимке из растения и накладывать на 20 минут.

Измельченную зелень со спитым чаем заверните в марлевый мешочек и наложите на глаза. Держите 15 минут. Данная процедура даст отдых глазам, снимет отеки, придаст блеск и уберет темные круги.

После применения и смывания косметических средств на основе петрушки может возникнуть ощущение стянутости на коже. Поэтому лучше нанести на лицо какой-нибудь смягчающий крем. Маски готовить непосредственно перед применением, они не подлежат хранению. Настои и отвары хранить в холодильнике не более трех дней. Ледяные кубики для лица из петрушки лучше использовать в течение недели.

Показания к применению

Маски из петрушки, а также лосьоны, кремы и лед рекомендуется использовать как совсем юным барышням, так и дамам в возрасте.

Это растение действительно универсально и помогает при очень многих проблемах кожи:

• подросткам косметика с петрушкой рекомендована для удаления прыщей, угрей и избавления от сального блеска. Петрушка восстанавливает нормальную работу сальных желез и при этом предупреждает возможное воспаление угрей;
• в 20–30 лет маска становится главным средством для интенсивного увлажнения и отбеливания лица;
• женщины старше 30 лет прибегают к кремам для улучшения тургора кожи, предупреждения фитостарения и удаления тонких эпидермальных морщинок;
• дамы старше 40 пользуются такими кремами, чтобы снять отечность, удалить мешки под глазами, освежить цвет лица и восстановить контуры.