Как верховая езда сделает вас стройнее, здоровее и красивее

Виды

Способ хода у лошадей бывает разный: рысь, иноходь, галоп. Последний, в свою очередь, подразделяется на несколько видов.

Манежный

Манежный ход имеет также другие названия — короткий, или курц-галоп. Это самый медленный бег галопом, при котором лошадь только разогревается для более быстрого передвижения. Не случайно этот вид называют манежным: он используется, если лошади нужно быстро передвигаться на ограниченном пространстве.

Узнайте, какие лошади самые быстрые в мире.

Полевой

Полевой галоп называют охотничьим, или кентером. Это более быстрый, нежели манежный, вид аллюра. Используется на больших пространствах, на выездке или конкуре, где есть возможность взять разгон. Движения коня при этом более расширенные, резвые, но не утомляющие.

Именно этот вид бега используют, чтобы научиться держаться в седле. А вот на скачках жокеи-профессионалы его не используют.

Карьер (ускоренный галоп)

Карьер — это самый быстрый темп передвижения коня. При нём махи конечностей очень большие.

Знаете ли вы? Длина лошадиного шага в карьере может быть в 3 раза больше, чем длина тела животного.

В резвом темпе карьера скорость может достигать 20 м/с. Только тренированные и разогретые животные могут длительно его использовать, потому что это самый утомительный вид бега. Большая нагрузка приходится на сердце и лёгкие, и животному в результате может не хватать кислорода.

Это как раз и называется «загнать коня», когда у скакуна от чрезмерных нагрузок наступает лёгочная эмфизема. Оздоровить коня после этого невозможно, нормальная дыхательная функция уже не восстанавливается.

Использование шенкеля

Шенкелем профессиональные наездники называют практически неуловимое движение ног, дающее лошади команду двигаться вперед и определяющее темп ее перемещения. Что именно нужно делать – расскажет и покажет профессиональный коневод в любой школе конного спорта. Ни в коем случае не стоит в процессе обучения лошади верховой езде использовать удары ногами либо хлыст (элементы управления), поскольку боль может разозлить животное и оно без малейшего труда сбросит всадника на землю.

Движения шенкелем

Человек должен навсегда помнить о существовании одной простой, негласной особенности – лошадь от природы всегда движется вперед. Это ее задача – быстро, ловко перемещаться в животном мире, преодолевать существенные расстояния на одном дыхании, чтобы иметь возможность добыть себе еду, не будучи при этом съеденной более сильным представителем фауны.

Если лошадь отказывается идти вперед с сидящим на ней всадником – однозначно вся проблема заключается именно в нем. Неверный подход, неправильные движения, отсутствие контакта и элементарного понимания мышления этого животного – все это ошибки человека.

С самого своего появления на свет лошадь умеет спокойно стоять, бежать рысью или галопом, брать барьеры, поворачивать в разные стороны и крутиться на одном месте. Задача наездника – обучить ее осуществлять все эти телодвижения по его команде, а не тогда, когда этого захочется ей. У лошадей отличные память и способности к послушанию, нужно лишь направить ее возможности в правильное русло, и перед наездником будет самое преданное, доброе и контактное существо.

http://fermhelp.ru/kak-obuchit-loshad-verxovoj-ezde/http://fb.ru/article/445677/kak-obuchit-loshad-verhovoy-ezde-v-domashnih-usloviyahhttp://vseokone.ru/kak-nauchit-loshad-verxovoj-ezde-i-vypolnyat-ryad-komand.html

Определяемся с лошадью

Как научиться ездить на лошади верхом, рассмотрим ниже. Сейчас будем решать, какая лошадка подойдет для этого.

Часто бывает, что люди, обращаясь в конюшню, преувеличивают свои навыки. Человек, который умеет ездить слабой рысью, заявляет о том, что прекрасно держится в седле на галопе. Тот, кто в седле сидел два раза в детстве, вспоминает эти моменты. И говорит, что имеет навыки управления лошадью. Инструкторы подбирают коня в зависимости от умений всадника. А потом выясняется, что наш наездник и в седло сесть не может, какой уж тут галоп.

Поэтому не приписывайте себе несуществующих достижений. Честно признайтесь, что в общении с лошадьми — «нулевые». Это поможет правильно подобрать лошадь для нас с вами.

Какие лошади встречаются в конюшнях и в конно-спортивных центрах?

  1. Прокатные. Эти трудяги «дворового» разведения. Иными словами, деревенские беспородные лошади или выкупленные из проката. Они привыкли к всадникам и подходят для новичков.
  2. Рабочие. Чаще всего такие обитают в конно-спортивных центрах. Эти лошади — бывшие выездные или конкурные. В общем те, которым довелось участвовать в соревнованиях. Они очень красивые, но с характером. И подойдут для людей, у которых есть навыки общения с конягами.

Вы умеете сидеть в седле, прекрасно держитесь на лошади, когда она идет шагом, и последний раз катались на ней лет …дцать назад? Значит, можно довольствоваться прокатными животными.

Если же вы занимались конным спортом или просто умеете достойно держаться в седле, отлично чувствуете себя на рыси, и галоп — это не фантастика, тогда можно попросить о рабочей лошади.

Учимся ездить рысью

Как ездить на лошади, если она перешла на рысь? В седле-то еще удержаться надо. Все не так сложно, как кажется. При каждом движении животного всадник приподнимается в седле, а потом опускается:

  • Когда конь делает движение, вынося плечо вперед, наездник опирается обеими ногами в стремена и приподнимает таз над седлом. Будьте внимательны, при таком движении задействована внутренняя задняя нога коня и внешняя передняя.
  • После того как животное «поменяло ноги», внутренней становится передняя. Задняя превращается во внешнюю. И здесь наездник опускается обратно в седло. Делается это аккуратно, чтобы не повредить спину лошади.
  • Подниматься нужно, вынося корпус вперед. Если выбудете двигаться вверх-вниз, то потеряете ритм лошади.

Язык тела и взаимопонимание с лошадью

Уздечка для лошади

До того, как ездить на лошади, необходимо научиться ее понимать. Перед тем, как ездить галопом на лошади, каждый новичок должен освоить собственное тело, понимать каждый лошадиный шаг и уметь говорить жестами.

Правильное положение головы лошади

Главное – правильно сидеть в седле. Скелет должен находиться постоянно в неизменном положении. Наездник должен соблюдать все правила, внимательно слушать и выполнять действия, описание которых подробно объясняет тренер. Первоначальной задачей считается удерживать равновесие, сидя верхом. Чтобы понять, как правильно ездить на лошади, нужно во время движения выполнять следующие несложные действия:

  1. Все действия тела осуществляются в седле. Необходимо не терять связь корпуса и седла, иначе будет потерян контроль над скакуном и собственным равновесием;
  2. Осуществляя наклон корпуса вперед, всадник начинает слать команду о желании идти вперед. Каждое движение должно быть плавным и обдуманным;
  3. Отклоняясь назад, нагрузка на лошадиные ноги ослабляется, что означает необходимость остановиться;
  4. Наклоны в бока означают необходимость осуществить поворот.

История верховой езды

Александр Македонский на Буцефале, бронзовая копия работы Лисиппа
Первыми, кто оседлал коня, были жители территории Азии, предположительно, скифское кочевое племя сколотов. Их образ жизни требовал наличия средства для перемещения грузов на дальние расстояния.

Европейцы переняли идею использования коней, как средство передвижения, у персов, но применяли в основном для военных нужд и достигли в этом значительных высот. Особо ценились фессалийская и фракийская конницы, известность которых обусловлена формированием особых академий верховой езды в Элладе и Риме.

Но нужно отметить, что во времена Римской империи квалификация кавалеристов была далеко не идеальна, так как ездили они без конной экипировки и не совсем уверенно держались верхом. Но техника их посадки была довольно лёгкой и практичной.

Ознакомьтесь с анатомией лошади.

Перемены к лучшему произошли, когда были изобретены седло и рыцарские доспехи. После этого свою лепту внесли тактические и военные требования, а также модные веяния.

Правила и техника езды верхом неоднократно изменялись под влиянием перемен в применении лошадей, что, в свою очередь, изменяло характер, культуру и моду езды. В наше время в данном спорте есть несколько направлений: профессиональное и любительское, в которых есть ряд дисциплин, необходимых для получения определённых навыков.

Знаете ли вы? Конный спорт впервые попал в список дисциплин летних Олимпийских игр в 1900 году.

ПОЧУВСТВУЙ НАШУ ЛЮБОВЬ

В зависимости от погоды уроки верховой езды могут проходить как на открытой площадке, так и в манеже. На первое занятие берите с собой штаны и обувь, которые полностью закрывают ноги, сверху – поло или футболку. Для ребенка обязателен шлем. Не торопитесь покупать специальную экипировку или амуницию. Особенно для малыша.

– Возможно, что после первого раза ребенок вам скажет, что больше не хочет заниматься. Конные вещи дорогие, – говорит специалист.

Все пройдет легко и гладко, если вы будете слушаться инструктора. Вас научат чувствовать лошадь – и успех не заставит долго ждать. После занятия вы можете поблагодарить скакуна «вкусняшкой» – дать сахар, морковь или сухарик.

Как садятся на лошадь

Для посадки на лошадь вы встаете слева от нее, лицом к хвосту. Возьмите левой рукой оба повода и одновременно положите руку на гриву непосредственно перед седлом. Правой рукой подтяните повод так, чтобы лошадь не убежала вперед; но не настолько, чтобы она попятилась. Хлыст тоже не должен упасть (он в вашей левой руке).

Правой рукой немного разверните стремя влево и вставьте в него левую ногу. Теперь возьмитесь правой рукой за заднюю луку седла, оттолкнитесь правой ногой и, слегка подтянувшись, садитесь в седло. Пожалуйста, не плюхайтесь, а мягко опуститесь в седло! И не заденьте правой ногой круп лошади.

Повторяю: перед посадкой становитесь лицом к хвосту лошади. В противном случае при посадке носком сапога вы ударите лошадь в живот. В этом случае на месте лошади я бы тоже сбежал.

После посадки вам нужно поймать ногой правое стремя. Новичку можно и заглянуть вниз. Позднее ваш носок сам научится его отыскивать. Но тогда вы уже будете наизусть знать, какая дырочка путлища соответствует длине вашей ноги.

Обращайте внимание на то, чтобы путлище (если смотреть с лошади) было развернуто наружу. Если ремешок перекрутился, он не ляжет, как надо, вдоль ноги и стремя будет выскальзывать

Если вы уже правильно держите повод в руках, у вас есть время подумать о своих последующих действиях. «Правильно» означает, что повод не перекручен и проходит от трензельного кольца между безымянным пальцем и мизинцем в кулак и выходит из него наверх. Большой палец сверху «крышкой» прикрывает крепко сжатый кулак. Свободные концы повода свешиваются справа на шею лошади.

Виды аллюров

Новичку необходимо освоить несколько типов движения скакуна:

На первых занятиях учатся ходить шагом. Это самый медленный, а значит, и безопасный способ передвижения. Чтобы лошадь пошла, достаточно слегка похлопать её ногами в области бёдер. Остальные виды аллюров осваивают постепенно, так как они предполагают более высокую скорость движения. Рысь резвее шага, а галоп – самый быстрый бег. Практиковать его могут только опытные наездники.

Научиться ездить верхом сможет каждый, но для этого нужна практика. Регулярно посещая тренировки, новичок постепенно отточит своё мастерство, научится чувствовать лошадь и управлять ею.

  • Как садиться на лошадь
  • Как приучить лошадь
  • Как одеть лошадь

Аллюры, элементарные упражнения и команды

Меры предосторожности

Общие правила поведения с конём:

  1. Перед тем как подойти к лошади, окликните её. Приближайтесь только с левой стороны.
  2. При выведении коня из денника не отпускайте повод.
  3. Проверяйте подтянутость стремян.
  4. Нельзя останавливаться с конём в проходе конюшни и у двери в манеж.
  5. Выводить лошадь нужно так, чтобы вы находились слева от неё.
  6. Если перед вами кто-то уже ведёт коня, то между вами должно быть расстояние в два корпуса.
  7. Спешившись, не бросайте животное без присмотра.
  8. Лакомства подавайте только с открытой ладони.
  9. Разговаривайте тихо и ласково.
  10. Не наказывайте животное. Если оно непослушно, сообщите об этом инструктору.

Узнайте, как правильно оседлать лошадь.

Правила поведения перед и во время езды:

Зайдите в денник, предварительно позвав животное по имени.
Не совершайте резких движений, подходя к коню

Спокойно протяните руку, пусть животное познакомится с вами.
Седлает и выводит коня из денника только тренер.
Обходите коня только спереди.
Садиться в седло нужно с левого бока и лишь после того, как скомандует инструктор.
Перед посадкой в седло проверьте подтянутость подпруг.
Когда лошадь заподпружена, не позволяйте ей наклонять голову к земле, чтобы она не перетянула себе сосуды.
Изменять аллюр и порядок движения на манеже можно с разрешения тренера.
Если возникло какое-то происшествие или неудобство при езде, сообщите тренеру.
Выходя на манеж, оповещайте всех о своём действии, сказав: «Осторожно!».
Нельзя оставлять коня в экипировке.. Правила поведения по завершении езды:

Правила поведения по завершении езды:

  1. Спешиваться нужно через левую сторону, не отпуская повода. К тому же обе ноги освобождаются одновременно от стремени.
  2. Спешившись, ослабьте подпруги на пару дырочек, снимите повод с шеи.
  3. В денник лошадь ведите за узды.
  4. Не оставляйте животное без присмотра в конюшне и не выпускайте повод.
  5. По возможности передайте коня конюху либо сами расседлайте его в деннике и освободите от уздечки, заменив её на недоузок.
  6. На прощанье дайте животному лакомство.

Знаете ли вы? Рекорд Европы в прыжке в высоту был установлен в 1988 году швейцарским всадником. На своём коне он преодолел барьер высотой 235 см.

Не рекомендуется:

  1. Приближаться к животному сзади, поскольку можно получить удар копытом.
  2. Находиться рядом с лошадьми в нетрезвом виде.
  3. Отпускать животное, пока на нём находится седло, крепко его привязывать или оставлять без присмотра.
  4. Круто разворачивать лошадь на месте, кричать и бить её.
  5. Ездить верхом близ конюшни или иных построек с горизонтальными балками либо ветками деревьев.
  6. Пролезать под головой либо животом коня.
  7. Приближаться к животному, держа в руке незнакомый предмет.
  8. Во время езды верхом есть конфеты, жевать жвачку.
  9. Наматывать повод на руку.

Экипировка

Катание верхом на лошади, как, к примеру, занятие в спортзале, требует определенный подбор одежды. Конечно, можно заморочиться и купить себе все конное: краги (специальные голенища, закрепляющиеся поверх обуви), перчатки и бриджи для наездников, но для новичка это непринципиально

Для него важнее обратить внимание на неудобные вещи. Например, инструкторы не советуют и во многих случаях запрещают надевать на занятия кроссовки, потому что они могут язычком зацепиться за стремя

Лучше носить обувь, полностью закрытую и без выступов, или, например, поверх кроссовок надеть краги. Летом в полях много неприятных летучих насекомых — оводов и слепней, поэтому необходимо облачиться в закрытую одежду и подобрать себе головной убор.

«Ездить верхом в шортах и бриджах тяжело, если только они не длиннее колен. Нельзя забывать и о перчатках, которые сберегут руки от мозолей. А девушкам необходимо собрать волосы за голову», — советует Алена.

Помимо наездника к предстоящей поездке готовится и лошадь. Вместе с ней инструктор ежедневно отрабатывает аллюры и готовит лошадь к работе на корде. Поэтому для занятий по верховой езде стоит обращаться в клубы, где работают профессиональные инструкторы, чтобы быть уверенными в своей лошадке и в том, что во время прогулки за вами будут наблюдать опытные наездники.

Текст и фото Александра Волкова

Первое знакомство с лошадью

Лошади обычно очень дружелюбно относятся к людям и не проявляют агрессии даже к новичкам. Главное, что требуется, это отсутствие резких движений и использование специальной амуниции. Во время первого контакта рекомендуется медленно подойти к животному, погладить его по шее, говорить негромко и ласково. Лошадям такое поведение нравится, они обычно сразу отвечают дружелюбием и интересом к дальнейшему общению.

Агрессивно обычно себя ведут животные, уже имевшие негативный опыт общения с людьми. Также неприветливое поведение возможно, если лошадь чувствует себя плохо. Есть ряд внешних признаков, показывающих, что лошадь не склонна к общению – прижатые уши, напряженная спина, поднятая вверх голова.

Чтобы успокоить животное, надо подходить к нему медленно, говорить ласково и негромко, так как лошади очень чувствительны к тембру и интонациям. Когда лошадь расслабиться, можно предложить ему лакомство. Но давать лакомство можно только с разрешения тренера.

Это могут быть такие любимые лошадьми лакомства, как сахар, яблоки, морковь, арбуз. Сегодня в продаже есть отличный выбор уже готовых лакомств, которые помогут завоевать доверие питомца или поощрить его за хорошее поведение.

Когда лошадь расслабилась, надо повернуться к крупу спиной, прижаться к шее, перекинув повод назад. Все движения должны быть аккуратными и не резкими, чтобы не испугать коня.

Аллюр относится одному из базовых движений, разделяемых на естественные и искусственные. Самым простым является шаг, именно с него всегда начинают обучение. Это движение при скорости 2 метра в секунду. При шаге у животного, как правило, в каждый момент времени три ноги опираются на землю и только одна переставляется. При рыси скорость увеличивается до 10 метров, ноги двигаются диагонально, но также есть два одновременных удара копытами.

Галоп – движение, при котором слышны три удара копыт, скорость составляет 70 км в час. Всего различают три вида галопа:

Кроме того, различают еще несколько типов естественно аллюра:

  • хода или кельт, сегодня практически отсутствует, у европейских пород считается поводом для отбраковки;
  • марша, наиболее комфортен для наездника, встречается у бразильских лошадей;
  • джурга, комфортный шаг, встречающийся у карабаирских пород, скорость средняя между шагом и рысью;
  • мелкий шаг пас фино;
  • средний шаг шлапак, относится к неправильным движениям, подлежит переучиванию.

Как научиться разным аллюрам

Аллюры — это виды движения коня. Основные — шаг, рысь и галоп. Технику этих движений мы рассмотрим ниже.

Шаг

Это самый медленный аллюр. Лошадь перемещает ноги по косой линии: сначала выдвигается вперёд правая передняя нога, потом задняя левая, далее левая передняя, а за ней правая задняя. Конь не отрывается полностью от земли, как при других аллюрах. Скорость шага — 5–6 км/ч (или 1,5–2 м/с). Поскольку это естественная поступь животного, выучить её несложно. Сядьте на лошадь.

Ноги разместите в стременах. В руки возьмите поводья, но не натягивайте их. Тело не напрягайте, не сутультесь. Начинайте движение, оперируя соответствующими командами. С помощью ног и поводьев контролируйте лошадь, её темп и направление. Легко двигайте тазом в такт движению.

Важно! Во время движения любым аллюром не издавайте резких громких звуков, чтобы не напугать коня и не вывести его из равновесия. Помните, что всё время нужно сохранять спокойствие.

Рысь

Этот аллюр немного быстрее шага. Ноги лошади двигаются по диагонали: одновременно выдвигаются передняя правая и задняя левая, а потом одновременно передняя левая и задняя правая. При этом аллюре конь на мгновение зависает над землёй. Во время движения слышно два чётких удара копытами по земле.

Скорость рыси — 45–50 км/ч (или 10 м/с). Качество лошади определяют по тому, сколько времени она может пробежать рысью, не меняя аллюра. Существуют даже специальные породы коней, предназначенные только для езды рысью. Называют их рысаками.

Чтобы правильно ездить рысью, выполняйте такие правила:

  1. Переходить к этому аллюру надо после того, как вы освоили езду шагом.
  2. Пустите животное ритмичным шагом. С помощью шенкеля и ослабления поводьев дайте лошади сигнал о постепенном ускорении.
  3. Перейдите к движению рысью. При этом контролируйте коня и его скорость с помощью своих ног, повода и хлыста.
  4. Чтобы не потерять равновесия, во время движения легко подпрыгивайте в седле в соответствии с движениями лошади.

Узнайте, с какой средней скоростью бегает лошадь.

Галоп

Это аллюр с самой большой скоростью движения — до 60 км/ч (или от 6 до 18 м/с). Конь сначала выдвигает одну заднюю ногу, потом другую и одновременно переднюю, расположенную по диагонали, затем вторую переднюю. После этого конь на мгновение зависает в воздухе. Во время такого движения слышно три удара копытами.

Чтобы научиться ездить галопом, следуйте таким правилам:

  1. Следите за правильностью своей посадки. Ваши ноги должны быть расположены вдоль линии седла, максимально расслабьте ягодицы. Это облегчит процесс контроля лошади во время движения с помощью ног и бёдер. Не сутультесь. Спину и плечи держите выпрямленными. Легко двигайте свой таз взад и вперёд в соответствии с движениями животного. Поводья во время бега не натягивайте, держите их так, чтобы голова лошади не опускалась, а была расположена прямо. Сильно не наклоняйтесь в седле, чтобы в случае остановки не вылететь через голову коня на землю.
  2. Для того чтобы скакать на коне галопом, требуется не одно занятие у опытного тренера. Сначала всадник должен сесть в седло, установив центр тяжести на середине седла. Потом, переместив свой вес на задние ноги лошади, человек сигнализирует животному о том, что пора приготовиться к движению. Дальше нужно направить поводья в сторону бега и проконтролировать шенкеля. Конечный этап — лёгкое движение внутреннего бедра вперёд и отвод его ниже.
  3. Задавайте темп лошади и контролируйте её движения с помощью шенкелей.

Что такое верховая езда

Люди, которые занимаются профессионально конным видом спорта, выполняют огромный физический труд. Кроме того преодоление препятствий и скачки могут травмировать. Но даже обычная верховая езда — это очень сложная работа для всех мышц организма. Со стороны может показаться, что проще ничего и быть не может. Садишься на лошадь, а она тебя катает. На самом деле, всё не так легко. Даже для того, чтобы залезть на животное, потребуется большое количество усилий.

Всадник, сидящий верхом, красив и элегантен. Но для этого вида необходимо постоянно держать спину прямо. Важна хорошая осанка и умение правильно сидеть. Если есть проблемы с позвоночником, то могут возникнуть сложности при обучении. Перед тем, как начать обучение стоит повысить свою физическую подготовку и силовую выносливость.

С чего начать?

Как ни странно, первые занятия начинаются с ознакомления с техникой безопасности. Здесь, как и в любом другом виде спорта, несчастные случаи происходят из-за банального несоблюдения основных принципов самосохранения. Для новичков специально готовят лошадей хобби-класса, которых в спортивном мире называют «чебурашками». Это — беспородные лошадки, купленные из деревень или городского проката. Такие животные привыкли, что на них катаются разные люди. Они ведут себя спокойнее и более покладисто, нежели спортивные скакуны, которые вместе с родословной приобретают норовистый темперамент.

Многие люди поначалу испытывают страх, когда оказываются верхом на лошади. Поэтому свою работу инструкторы строят на личном контакте. Первые уроки начинаются с подгонки снаряжения и посадки. А последующая работа с лошадью сначала идет шагом. В первую очередь наездник должен научиться расслабляться в седле, для этого в начале занятия 15-20 минут посвящаются «верховой гимнастике».

«Руки человека используются только для управления лошадью, поэтому про них нужно забыть. И чтобы удержаться в седле, необходимо использовать ноги и вестибулярный аппарат. Существует очень интересный и приятный метод — на ходу с распростертыми руками закрыть глаза, чтобы почувствовать, как под вами шевелится лошадь и как она идет», — рассказала Алена.

Первые верховые занятия должны проходить «в руках», то есть инструктор все время будет находиться рядом и следить за ездой. Лошадь не велосипед — ее нельзя просто отдать в прокат.

То, что во рту у лошади железо, уже ни для кого не секрет. Поэтому с самого начала нужно научиться ставить руки мягко. А значит нельзя делать резких движений поводом. Ведь то, как вы будете управлять лошадью, влияет на боль, которую она получит, и то, как она будет вас воспринимать.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector