Полезное растение

Противопоказания к применению алоэ

Нельзя использовать препараты, содержащие сок алоэ, во время беременности. Гипертония, заболевания сердца, онкология, различные кровотечения, а также любые желудочно-кишечные болезни в острой форме тоже являются противопоказаниями для лечения алоэ.

Какими бы полезными свойствами не обладал алоэ, необходимо помнить, что это лекарственное растение, и бездумно принимать его нельзя. Лучше всего проконсультироваться с лечащим врачом. Но, в любом случае, начинать лечение следует с небольших доз, чтобы избежать таких неприятных проявлений, как аллергия.

Алоэ – один из тех даров природы, который любой из нас может использовать, не выходя из дома. Области применения этого чудодейственного растения безграничны, при умелом обращении сок алоэ принесёт пользу не только как лекарь и косметолог, но, благодаря своему удивительному составу, поможет повысить иммунитет и укрепить здоровье.

Способы и цели применения целебного цветка

В медицине существует множество способов применения алоэ:

• мази;
• растворы;
• капли;
• кремы;
• лосьоны;
• маски;
• таблетки;
• инъекции.

Смысл использования каждого средства преследует одну цель — оздоровление организма и избавление от заболеваний.

Что можно лечить столетником?

Алоэ древовидное или столетник — универсальное средство для лечения множества заболеваний. Оно будет полезным в любое время года, так как обладает комплексом целебных веществ.

Используется в таких целях:

• для повышения иммунитета;
• во время лечения конъюнктивита и других офтальмологических заболеваний;
• при длительном стрессе как успокаивающее средство;
• для улучшения работы пищеварительной системы;
• во время лечения простудных заболеваний носоглотки, хронических ЛОР-заболеваний и при кашле;
• с целью снижения уровня сахара в крови;
• для лечения гинекологических болезней;
• при обработке ран, гнойников, нарывов и ожогов.

Лекарственные средства

В современной медицине алоэ используется для лечения множества болезней. Препараты, существующие в медицине, представлены очень широко.

Лечебные средства выпускаются в таких формах:

• сок в чистом виде — внутрь и наружно в виде компрессов;
• экстракт — внутрь и для инъекций;
• линимент — наружно;
• сироп — при интоксикациях;
• таблетки из порубленных листьев суккулента — используются редко, обычно для устранения офтальмологических заболеваний.

От чего помогает в косметологии?

Сок из листьев алоэ помогает избавиться от множества кожных проблем. Он используется в следующих случаях:

• как средство от прыщей и черных точек — простые в приготовлении маски из зверобоя, лимона или овсяной муки помогут вам забыть об этих неприятных недостатках;
• для улучшения общего состояния волос, устранения сухости кожи, разглаживания морщин;
• для уменьшения покраснений из-за неблагоприятного воздействия окружающей среды — солнца, ветра, мороза.

Польза для лица и волос

Алоэ полезно для кожи лица многими свойствами:

• увлажняет и насыщает питательными веществами;
• регенерирует поврежденные клетки;
• замедляет старение кожи, так как ускоряет синтез коллагена;
• обладает антиоксидантным и противовоспалительным действием;
• насыщает кожу кислородом.

Алоэ применяется в кремах, лосьонах, масках и сыворотках, а также как эффективное средство после пребывания на солнце — оно успокаивает и увлажняет кожу.

Растение можно назвать гипоаллергенным, так как оно схоже по составу с кожей человека. Подходит для всех типов кожи. Применение алоэ для волос тоже универсально:

• насыщает волосы витаминами;
• укрепляет корни;
• активизирует рост волос;
• уменьшает выпадение;
• борется с перхотью.

Растение добавляют в шампуни и маски по уходу за волосами.

Особенности алоэ

Листовые пластины алоэ, входящие в состав розетки, растут от корня, чаще всего они мясистые. Существуют виды, у которых на листве есть шипы а имеются и такие, у которых их нет. У части видов на поверхности листвы присутствует восковой налет. Во время цветения куст украшают цветки красного, желтого либо оранжевого окраса. Форма соцветия в зависимости от вида может быть кистевидной либо метельчатой, чаще всего цветки колокольчатые или трубчатые.

Часть видов обладает целебными свойствами, поэтому их используют в нетрадиционной медицине. Сок алоэ помогает быстрее вылечить гнойники и ожоги. Он также используется для изготовления масок, потому что обладает восстанавливающим и омолаживающим свойством. Листву используют для получения вещества, отличающегося слабительным эффектом. В культуре растят не только множество видов алоэ, но и разновидностей.

Болезни и вредители Aloe

В этой статье мы не будем подробно описывать все проблемы в уходе за суккулентами, только укажем самые частые из них. В другой статье мы более подробно остановимся на этом вопросе.

Болезни Алоэ

• Пятна на листьях ( грибковая инфекция),
• Фузариоз оксиспорум,
• Ржавчина,
• Мучнистая роса,
• Стеблевая гниль (грибковая инфекция),
• Корневая гниль (грибковая инфекция),
• Мягкая гниль (бактериальная гниль) и др.

Проблемы в уходе

• сухие листья — солнечный ожог (не путать с отмирающими старыми листьями);
• скручивание листьев – застой влаги или слишком много прямых солнечных лучей;
• листья выглядят бледно-зелеными в центре, а растение удлиняется или наклонено в сторону — слишком мало света;
• Лопнувшие или разорванные листья – растение получило слишком много воды за короткий период.

Но не стоит пугаться такого количества естественных болезней и вредителей. Суккулент, выращиваемый в оптимальных условиях, описанных выше, крайне редко будет подвергаться различным напастям. Но все же стоит время от времени осматривать ваши насаждения на наличие проблем или каких-то отклонений в росте и немедленно исправлять их.

Болезни и вредители

Столетник обладает крепким иммунитетом, поэтому особых проблем с ним не возникает. Однако, как и любое другое комнатное растение, он периодически может болеть и подвергаться нападениям насекомых. В большинстве случаев подобное случается по следующим причинам:

• несоблюдение режима полива;
• застой влаги в грунте;
• несвоевременное внесение удобрений;
• недостаточное количество света;
• переохлаждение.

Таким образом, при плохом уходе в домашних условиях столетник может заболеть. Наиболее часто встречающимся заболеванием является корневая гниль. Она развивается из-за избыточного количества влаги. Основными признаками являются слишком мягкие листья, которые со временем начинают сохнуть и желтеть. Если вовремя произвести пересадку цвета, то его можно спасти. На поздних стадиях заболевания растение в большинстве случаев погибает.

Что касается вредителей, то чаще всего столетник подвергается атакам паутинного клеща и щитовки. При их появлении алоэ обрабатывают любым инсектицидом, приобрести который можно в любом магазине для садоводства.

Проблемы при выращивании

В домашних условиях цветок алоэ вера растет хорошо, но из-за неправильного ухода может возникать ряд неприятностей. Например:

1. При чрезмерном увлажнении листья вянут и теряют насыщенность цвета. По этой же причине могут начаться гнилостные процессы стебля и корневой системы. Если такое случилось, пересадите цветок алоэ вера в новый горшок, осмотрев и удалив всю гниль.
2. Нехватка солнечных лучей стимулирует вытягивание растения, из-за чего оно смотрится некрасиво. Компенсировать нехватку ультрафиолета можно лампами дневного света.
3. Недостаточная влажность воздуха приводит к появлению коричневых пятен на кончиках листьев. Регулярно проветривайте помещение с растением.
4. Растение не любит сквозняки и холод. Проветривая помещение, защитите алоэ.

Вредители, повреждающие растение:

• мучнистый червец;
• щитовка;
• тля;
• ложнощитовка.

Для устранения вредителей используются химические препараты. Щитовку убирают смоченной в спирте ваткой, потом орошают алоэ инсектицидом

Важно вовремя обнаружить темно-коричневые пятна, характерные для появления вредителя. Цветок алоэ вера, фото которого представлены в статье, довольно быстро восстанавливается после обработки химикатами

Для истребления паутинного клеща растение обрабатывают инсектицидом, выносят на свежий воздух и проветривают помещение. От сухой гнили спасти растение практически невозможно. Для предупреждения болезни следуйте рекомендациям по уходу.

Цветет ли алоэ?

Сорта алоэ цветущего Алоэ – цветущее растение. Период цветения в природных условиях у растения начинается весной или летом.

Всего существует примерно 260 видов алоэ и все они цветущие. Самые распространенные представители из них:

• белоцветковое (albiflora) – цветки белые, отсюда и название. Довольно редкий вид, встречающийся на о. Мадагаскар;
• веерное (plicatilis) – имеет цветки красного цвета. Название растения произошло от веерного расположения листьев;
• Вера (vera) – цветки оранжевые. Это самый часто встречающийся вид, используемый в промышленности и косметологии;
• Дескоингса (descoingsii) – цветет оранжевыми цветками, отличается треугольной формой листьев, расположенными по спирали.
• Джексона (jacksonii) – цветки трубчатые, розово-красные, Родина — Эфиопия;
• Дихотомическое (dichotoma) – цветки ярко-желтые, растет в Африке;
• древовидное (arborescens) – имеет различную окраску цветов: желтый, оранжевый, красный, розовый;
• кампери (camperi) – цветонос кистевидный разветвленный, цветки красного цвета;
• колпачковидное (mitriformis) – цветки ярко-красные;
• коротколистное (brevifolia) – цветки красного цвета, располагаются на узком и сравнительно коротком цветоносе (30 см);
• красивенькое (bellatula) – цветки колокольчатые, красно-коралловые;
• Марлота (marlothii) –имеет длинный цветонос, цветки оранжевые;
• мыльное (saponaria) – цветки могут быть разных оттенков красного, розового и даже желтого. Название происходит от нечетких пятен на листьях;
• остистое (aristata) – цветет красными или оранжевыми цветками;
• отдаленное (distans) – также называют расставленное, цветки алые;
• полосатое (striata) цветки ярко-красные, собраны в короткие кисти. Произрастает в ЮАР;
• тигровое (variegata) – цветки от розового до мясного цвета;
• ужасное или устрашающее (ferox) – покрыто крупными шипами, цветки красно-оранжевые.

Как цветет алоэ в домашних условиях?Цветение алоэ в квартире или оранжерее может происходить примерно раз в 20 лет. Но для этого необходимо создать растению специальные условия. Это очень трудно обеспечить в квартире, поэтому цветущее алоэ дома – очень редкое явление.

Алоэ выбивает длинный цветонос, который в длину вырастает около 30 см. Встречаются виды, у которых длина цветоноса достигает 80 см. На нем располагаются обычно крупные трубчатые цветки, собранные в соцветия. Цветки у всех видов разного цвета. Могут быть желтого, белого, красного, розового, оранжевого цветов.

Как подготовить алоэ к цветению? Алое можно подготавливать к цветению в домашних условиях, если растению исполнилось десять лет. Для этого лучше подойдет зимнее время года. Для того, чтобы у растения появились цветки, ему нужен период покоя. Алое нужно поместить в комнату с низкой температурой и хорошей освещенностью, увеличив световой день. Цветок выдерживают при оптимальной температуре от +10 до +14 градусов по Цельсию. Воздух в помещении лучше поддерживать сухим. Поливать необходимо через поддон, погружать горшок в воду на 10 минут, затем доставать. Это необходимо делать для того, чтобы корни не загнивали. После этого растение обязательно зацветет.

Цветки алоэ имеют очень сильный специфический запах за счет нектара, которого в цветке достаточно много. Он может вызывать головную боль.

Уход за цветущим алоэВ период цветения растения температура в помещении должна быть чуть больше 23 градусов по Цельсию. Чем больше света, тем лучше. Алоэ даже прямые солнечные лучи не вредят, так что можно спокойно выставлять на хорошо освещенные подоконники.

Период покоя, период цветения Если алоэ в доме уже более 20 лет, а цветение так и не наступало, значит условия неподходящие. В состоянии покоя алое может находиться всю жизнь, за это и назвали его столетником. Его выращивают в основном как лекарственное средство.

Когда алоэ цветет, он не теряет своих целебных свойств.

Как часто цветет алоэ? В природе алоэ цветет до двух раз в год, чаще всего один раз. Но в оранжереях или квартире, если растению понравятся условия, то оно будет радовать хозяев цветением каждый год.

Сколько длится цветение? Период цветения продолжается в течение шести месяцев, в природных условиях с марта по сентябрь.

Решились на разведение алоэ в домашних условиях? Тогда читайте наши статьи, которые вам в этом помогут:

• Основные правила ухода за растением.
• Как размножается алоэ?
• Правила посадки и пересадки растения.
• Болезни и вредители алоэ, методы борьбы с ними.

Как ухаживать дома за алоэ древовидным?

Древовидное алоэ достаточно нетребовательно в уходе. И все же, чтобы правильно выращивать столетник, необходимо знать некоторые особенности ухода за ним в домашних условиях.

Освещение

Не забывайте, что столетник родом из Африки, поэтому ему необходим яркий солнечный свет. Лучшее место для растения – подоконник у окна, выходящего на южную сторону. Достаточное количество солнца в период активной вегетации самым лучшим образом скажется на столетнике: стебли будут крепкими с насыщенно-зелеными листьями.

В зимний период и пасмурную погоду необходимо обеспечить растению дополнительную подсветку при помощи специальных фитоламп.

Если зимой в период спячки алоэ получало мало света, то с наступлением ярких солнечных дней его первое время следует притенять. Резкая смена обстановки может навредить растению.

Как часто и чем поливать?

С поливом следует быть осторожным – избыток влаги плохо влияет на столетник. Он приводит к его гниению или даже гибели.

• В активный период роста летом и весной полив проводится обильный, так, чтобы весь субстрат в горшке смог пропитаться влагой. Лишней жидкости дают стечь в поддон, затем его опустошают.
• Следующий полив проводится только после окончательного высыхания верхнего слоя грунта.
• В осенний и зимний период частота полива 1 раз в месяц.

Для полива используют воду комнатной температурой, предварительно отстоянную в течение 10 часов.

В процессе следите, чтобы вода не попадала на розетки листьев, это может привести к загниванию.

Температура

Столетник достаточно неприхотлив к температурным условиям, он хорошо себя чувствует и в тепле, и в легкой прохладе. Наиболее комфортной для него температурой считается диапазон от 20 до 24°С (во время активного роста) и в районе 15°С (во время спячки).

Состав почвы

Питательный субстрат для столетника можно приготовить самостоятельно. Для этого нужно смешать крупнозернистый песок, листовую землю, перегной и дерн в соотношении 1:1:1:2. В состав добавьте горсть древесного угля, а при посадке растения обеспечьте ему хорошей дренаж из битого кирпича или керамзита.

Также можно приобрести уже готовый грунт для суккулентов. Проследите, чтобы в его составе содержались все те же песок, листовая и дерновая земля.

Горшок

Столетнику важен лишь размер горшка, форма может быть любой. У растения достаточно мощная корневая система, нехватка места сразу же скажется на внешнем виде растения:

• листья начнут высыхать;
• стебли искривляться.

Очень важно, чтобы на дне горшка были крупные отверстия для вывода лишней воды. Одно из главных условий нормального развития алоэ – хорошая аэрация корней

Чем подкормить?

Алоэ столетник подкармливают только в фазу активного роста (период с весны до середины осени) раз в 3 недели во влажную почву. При этом используют комплексные удобрения или подкормку для кактусов и суккулентов. Пересаженные растения в первый месяц не нуждаются в дополнительной подкормке.

Органические удобрения столетнику противопоказаны, от них листья растения становятся неестественно распухшими.

Во время подкормки следите, чтобы удобрения не попадали на листья, это может привести к химическому ожогу.

Уход за корнями

Уход за корнями сводится к 2 простым правилам:

• зимой растение поливают реже, так как частые поливы и высокая влажность приводят к загниванию корней;
• при пересадке корневую систему очищают, аккуратно удаляя все гнилые, поврежденные или старые корешки.

Обрезка

Чтобы сохранить декоративный вид растения и омолодить его, проводится формирующая обрезка, при которой срезаются боковые побеги и верхушки. Срезанные части можно использовать либо для последующего черенкования, либо в лечебных целях. О лечебных свойствах алоэ, противопоказаниях и о применении читайте тут.

Если растение полностью утратило декоративный вид, крайне сложно привести его в порядок. В этом случае проще просто переукоренить столетник и вырастить его заново. Только перед посадкой обязательно дайте черенкам высохнуть, продержав их неделю на открытом воздухе.

Методы размножения Столетника в домашних условиях

Aloe arborescens, как и другие виды Алоэ можно размножать из семян или черенков.

Но мужские и женские цветы одного и того же растения не могут скрещиваться друг с другом или с растениями одного сорта. Для получения плодородных семян необходимы растения разных сортов Алоэ. Да и проращивание самих семян — довольно длительный и сложный процесс.

Размножение Алоэ древовидного стеблевыми черенками

Единственный легкий метод распространения этого цветка — стеблевые черенки и боковые побеги (детки). Черенок — это не что иное, как «ветка», которую нужно отделить от материнского растения острым ножом. Выполнять эту процедуру надо в начале вегетации — весной.

Дальше нужно черенки очистить от засохших листьев и продезинфицировать. Оставьте их в затененном и проветриваемом месте на неделю, чтобы облегчить высвобождение сока, который может предотвратить укоренение. После этого вы можете посадить черенки в почву из крупного песка и плодородной почвы (оптимальное соотношение 3:1). Это растение легко укореняется после высадки в землю. Во время укоренения как можно меньше увлажняйте землю. Сроки укоренения — от 3 недель до нескольких месяцев в зависимости от погодных условий. Как только молодой цветок пустил корни, его можно пересаживать и выращивать, как и другие взрослые растения.

Как размножить Столетник детками

Таким же образом размножают Алоэ древовидное детками. Боковые побеги можно легко отделить во время пересадки. Убедитесь что вы отделяете детку с корнями. Если розетку вы отделяли с помощью ножа — дайте ей высохнуть в течение нескольких дней, пока не появится нарост на месце среза. Посадите молодой побег в емкость с хорошо дренированной почвой, не закапывая листья. Поскольку корневая система, скорее всего, будет маленькой или отсутствовать, вам придется зафиксировать побег слоем гальки или чем-то другим. За несколько недель корневая система должна стать достаточно сильной, чтобы выдержать рост нового растения.

Виды алоэ

Существует более трехсот видов этого полезного растения. В квартирах обычно выращивают какой-то из шести видов, специально выведенных для домашнего выращивания.

Алоэ древовидное

Это вид называют самым распространенным. По-другому его называют столетник. Именно у него больше всего зеленых листьев. И именно он в высоту достигает минимум метра.

Алоэ настоящее

Популярное сочетание «Алоэ Вера», которое так часто повторяют в рекламах гелей и шампуней, это второе название алоэ настоящего. По сравнению с предыдущим видом у этого нет ярко выраженного ствола.

Алоэ пестрое

Второе название – тигровое алоэ. Его так назвали за полоски, которые расположены на листьях. Тоже вид, у которое есть период цветения. Если ни разу его не видели, то вряд ли поймете, что это – тоже представитель Асфоделовых.

Алоэ миниатюрное

Таким именем называют приземистое алоэ, так говорят про спиральное. Причина в том, что оба подвида довольно небольшие. Редко, когда высота достигает даже двадцати-тридцати сантиметров.

Хавортия – это растение, которое очень похоже на то, что стоит у нас на подоконнике. Однако это не алоэ. Тем не менее выглядят они практически одинаково. Уход примерно такой же.

Полезные свойства

@ru.wikipedia.org

Древние египтяне называли алоэ «растением бессмертия». Веками ему приписывали множество чудодейственных свойств. Современная наука доказала, что не все они — мифы.

Лечебный эффект есть у двух веществ, получаемых из алоэ вера. Первое — это гель, густое содержимое листьев, практически полностью состоящее из воды. Второе — это уваренный сок или сабур. Из тропических видов эту липкую жидкость получают без выпаривания, она выступает на срезе у основания листа.

• Мякоть содержит большое количество полифенолов — мощных антиоксидантов.
• Обладает ранозаживляющими и антибактериальными качествами.
• Химический состав богат витаминами A, B, C и E.
• Включает в себя почти все необходимые человеку аминокислоты.

Гель известен ранозаживляющими свойствами. Сабур принимают как слабительное. Есть данные, что разбавленный сок может снижать сахар в крови, но это требует дополнительных исследований.

Сферы применения

Куст алоэ в горшке способен заменить арсенал средств из аптечки или косметички. Чаще всего его помощь используют при ожогах и других поражениях кожи.

В медицине

Лечат им гнойные раны, порезы.

Успокаивающие и антибактериальные свойства алоэ подтверждены множеством клинических исследований. В экстракте из сока учёные обнаружили новое вещество — C-глюкозил хромон, снижающее воспаление.

При заболеваниях полости рта алоэ действует сходно с хлоргексидином. Полоскания помогут от зубного налёта и стоматита.

Народная медицина рекомендует закапывать разбавленный сок в нос при аденоидах.

Внутрь принимают при запорах и как желчегонное.

В косметологии

Существует много домашних рецептов масок для лица. Увлажняющих и снимающих воспаление. Сок втирают в голову для устранения перхоти. Он облегчает зуд при экземе и псориазе.

Проблемы выращивания

Алоэ древовидное, или столетник, к сожалению, часто страдает в наших квартирах. Его скорее выращивают на лечебные цели, регулярно ощипывают и мало заботятся об уходе. А ведь если правильно выращивать это растение, и не срезать его листья, то можно получить очень красивые экземпляры.

Чаще всего алоэ страдают от избытка влаги, если полив слишком частый, корни гниют, растение погибает. Так же часто алоэ страдают от недостатка солнечного света, особенно зимой. Стебли их при этом вытягиваются, листья мельче и сидят на стволе реже. Наоборот на западных или юго-западных подоконниках алоэ может потерять декоративность — листья краснеют и истончаются, но стоит переставить на более щадящее солнце (восточнцю сторону или северо-западную), куст снова зеленеет.

Не приносит пользы этим растением и посадка в тяжелую глинистую почву. В ней плохо испаряется влага, и нет аэрации, а длительно просыхающая почва неизбежно приводит к образованию гнилей.

Если спросить про вредителей, любая бабуля, выращивающая столетник удивится — скорее всего, она и не слышала, что у него бывают вредители. А если чахнет чего-то, так укореним веточку и снова вырастим красивый куст. На самом деле, на алоэ могут появляться вредители — мучнистые червецы и щитовки. И тех и других легко обнаружить. Червецы похожи на белые ватные комочки в пазухах листьев, под шелухой от старых отмерших листьев на стволе, а щитовки заметны на сморщеных от недостатка влаги и питания листьях как коричневатые пупырышки, иногда полупрозрачные. Если вы заметили нечто подобное на алоэ, нужно тщательно промыть растение, протереть мыльной губкой. Затем сполоснуть, опрыскать и полить раствором актары. Повторить обработку через неделю.

Комментарий эксперта

Согласно восьмой версии постановления «Профилактика, диагностика и лечение новой коронавирусной инфекции (COVID-19) Минздрава РФ, пациенты, инфицированные вирусом SARS-CoV-2, должны получать при необходимости патогенетическую и поддерживающую симптоматическую терапию. К первой группе препаратов относятся, в первую очередь: глюкокортикостероиды (ГКС), ингибиторы интерлейкинов (тоцилизумаб, канакинумаб), антикоагулянты (эноксапарин, фраксипарин).

Глюкокортикостероиды способны предупреждать высвобождения цитокинов, веществ, отвечающих за развитие бурной воспалительной реакции, которая может привести очень опасному осложнению «цитокиновому шторму». ГКС могут быть полезны в лечении тяжелых форм COVID-19 для предотвращения необратимого повреждения тканей и неконтролируемой полиорганной недостаточности.

Следует отметить, что при легкой и средней степени тяжести течения заболевания, то есть пациентам, не получающих кислород, ГКс не показаны. Так что скупать гормоны из аптек для применения дома нет ни малейшей необходимости.

Препараты из группы ингибиторов цитокинов применяются при поражении паренхимы легких более чем на 50%, то есть стадия КТ-3, КТ-4 в сочетании с признаками нарастания интоксикации: длительно существующая лихорадка, очень высокие уровни воспалительных маркеров в крови.

В группах пациентов высокого риска тромбообразования для профилактики, так называемых, коагулопатий, целесообразно назначение антикоагулянтов, применяемых подкожно. Доказательств эффективности пероральных антикоагулянтов при COVID-19 пока недостаточно, однако, если пациент принимал их до заболевания, до прием препарата необходимо продолжить. К группам высокого риска относятся пациенты с сердечно-сосудистой патологией, сахарным диабетом, ожирением.

Как проводится симптоматическая терапия коронавируса?

К препаратам симптоматической терапии COVID-19 относят жаропонижающие лекарства, противокашлевые препараты, улучшающие отхождение мокроты. Наиболее безопасным жаропонижающим препаратом признан парацетамол.

Нет необходимости дожидаться определенного уровня лихорадки для применения жаропонижающего средства. При наличии головной и мышечной боли, плохой переносимости симптомов интоксикации и лихорадки, возможно применение препаратов и при относительно невысокой температуре тела.

Что можно принимать для профилактики коронавируса?

Важнейшими характеристиками рациона, способствующего укреплению иммунитета являются: адекватная суточная калорийность, достаточное потребление белка и ряда микронутриентов, в особенности, витамина С, Д, А, железа и цинка, повышение потребление пищевых волокон и, при необходимости, пробиотиков, соблюдение водного баланса. Согласно клиническим рекомендациями Российской Ассоциации эндокринологов, для профилектики дефицита витамина D у взрослых в возрасте 18-50 лет рекомендуется получать не менее 600-800 МЕ витамина в сутки. Людям старше 50 лет — не менее 800-1000 МЕ витамина D в сутки.

Существуют некоторые косвенные признаки потенциального противовирусного эффекта цинка против COVID-19, хотя их биомедицинские актуальность еще предстоит изучить. С учетом последних данных о клиническом течение болезни, кажется, что цинк может обладать защитным действием против COVID-19 за счет уменьшения частоты пневмонии, предотвращения повреждения легких, вызванного аппаратами ИВЛ, улучшения антибактериального и противовирусного иммунитета, особенно у пожилых людей.

Аскорбиновая кислота (витамин C, АК) принимает участие в таких жизненно важных физиологических процессах, как продукция гормонов, синтез коллагена, стимуляция иммунной системы и пр. Последний эффект может быть обусловлен как прямым противовирусным действием АК, так и ее противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.

Выводы

Алоэ вера может стать отличным дополнением к повседневным косметическим средствам. Исследования показывают, что сок алоэ вера помогает при угревой сыпи, солнечных ожогах, темных пятнах на коже, сухости кожи, герпесе, раздражении и воспалении. Кроме того, сок алоэ вера может уменьшить признаки старения кожи, поскольку он стимулирует выработку коллагена. Ты можешь приобрести косметическое средство, в состав которого входит сок алоэ вера, или вырастить собственное растение. Чтобы использовать сок алоэ вера для лица в качестве маски, смешай сок растения с другими натуральными ингредиентами, такими как кокосовое масло, мед и лимон. Нанеси маску на 10-15 минут, затем обязательно смой ее теплой проточной водой. Специалисты не рекомендуют принимать сок или листья алоэ вера в пищу, поскольку это может быть небезопасно. Если у тебя есть проблемы кожи, обязательно посоветуйся со своим дерматологом. Всегда проводи простейший патч-тест (нанеси немного косметического средства или сока растения на запястье и оставь на 24 часа), чтобы убедиться, что у тебя нет аллергии.